Anmerkungen zur Sendung

In dieser Folge von The Finnside of Life sprechen wir über Sabbaticals und Retreats. Wir diskutieren, was ein Sabbatical ist und wie man sein Leben so gestalten kann, dass man kein Sabbatical braucht. Bereits kleine Veränderungen im Alltag können für mehr Freude sorgen.

Außerdem sprechen wir über die Bedeutung von Resilienz und wie Retreats dazu beitragen können. In diesem Gespräch geht es um die Analyse der Ursachen für ein unzufriedenes Leben. Ist es nicht so, das Unselbständigkeit und eine romantisierte Vorstellung von einem Sabbatical Menschen daran hindern können, ihr Leben zu verändern.

Erkenntnisse

Gestalte dein Leben so, dass du keine Auszeit brauchst

Kleine Veränderungen im Alltag können zu mehr Freude führen

Exerzitien können eine Alternative zum Sabbatical sein

Resilienz ist wichtig, um mit unerwarteten Stresssituationen umzugehen Eine Ursachenanalyse kann helfen, die wahren Gründe für ein unzufriedenes Leben zu erkennen.

Mangelnde Autonomie kann Frauen daran hindern, ihr Leben zu ändern.

Bewusste Erfahrungen und die Umsetzung von Erkenntnissen können zu persönlichem Wachstum führen.

Selbstliebe und Authentizität sind entscheidend für ein erfülltes Leben.

Hier geht es zu dem angesprochen Disney-Kurzfilm: https://youtu.be/b0oZ5c1XjoY?si=g5WHSTXbGN1Ox000

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