Après une grossesse ou avec un quotidien de maman très chargé, beaucoup de femmes ont le sentiment de ne plus se reconnaître dans le miroir.

Le corps change, le rythme de vie aussi, et on finit souvent par passer après tout le reste. On ne sait plus comment s’habiller, on manque de temps, on se sent moins féminine, moins sûre de soi… et on ne sait pas toujours par où commencer pour se retrouver.

Dans cet épisode, je parle de cette période où l’on se sent un peu perdue dans son image, et de ce que l’on peut mettre en place pour se sentir à nouveau bien dans ses vêtements, dans son corps et dans sa vie de femme, même quand on est maman.

Je partage aussi mon expérience, ce que je vois chez les femmes que j’accompagne, et des conseils simples pour reprendre confiance progressivement.

Bonne écoute 🤍

Je ne sais pas quel est mon style.”

“J’aime trop de choses différentes.”

“Je ne me reconnais pas dans ce que je porte.”

Si tu t’es déjà dit ça, cet épisode est pour toi.

Dans cet épisode 7, on parle de ce qui rend la recherche de style si compliquée :

– la confusion entre tendance et identité

– le fait de vouloir ressembler au lieu d’exprimer

– la peur de choisir

– et le manque de structure

Tu vas comprendre pourquoi ce n’est pas un manque de goût,

ni un manque d’inspiration.

Et surtout, tu repars avec des pistes concrètes pour commencer à construire un style aligné, cohérent et durable.

Parce que ton style n’est pas à inventer.

Il est à clarifier.

🎧 Bonne écoute.

Pinterest est souvent le premier réflexe quand on ne sait plus quoi porter.

On enregistre des images, des looks, des inspirations… mais on se sent parfois encore plus perdue.

Dans cet épisode, je t’explique pourquoi Pinterest peut être une très bonne source d’inspiration, à condition de savoir comment l’utiliser.

On parle de ce qu’il montre, de ce qu’il ne montre pas, et surtout de la manière de s’en servir intelligemment pour construire un style cohérent, adapté à ta vraie vie.

Un épisode pour arrêter de copier des images, et commencer à comprendre ce qui te correspond vraiment.

On parle beaucoup de garde-robe capsule…

Mais rarement de ce que ça change vraiment au quotidien.

Dans cet épisode, je t’explique pourquoi une garde-robe capsule ne devrait jamais être une liste figée ou une contrainte, mais une logique pensée pour ta vraie vie.

On parle de charge mentale, de choix, de consommation plus consciente, et de ce lien essentiel entre style, cohérence et confiance.

Un épisode pour comprendre, simplifier, et surtout arrêter de penser que le problème vient de toi.

On croit souvent qu’une garde-robe capsule,

c’est avoir moins de vêtements.

En réalité,

c’est surtout avoir plus de clarté.

Dans ce nouvel épisode du podcast, je t’explique ce que change vraiment une garde-robe capsule :

dans ta façon de t’habiller, de choisir, de consommer… et de te faire confiance.

On a toutes déjà dit un jour : « j’ai rien à me mettre »

Souvent devant un dressing pourtant bien rempli.

Dans cet épisode, je t’explique pourquoi cette sensation n’a, en réalité, rien à voir avec la quantité de vêtements que tu possèdes.

On parle de clarté, de repères, de rapport au corps et de dressing qui ne correspond plus à la vie que tu mènes aujourd’hui.

Un épisode pour prendre du recul, arrêter de culpabiliser

et commencer à comprendre ce qui bloque vraiment.

Dans cet épisode, je te partage ce que plus de dix ans passés dans l’univers de la mode m’ont réellement appris.

Des années en tant que conseillère de vente puis responsable, au plus près des clientes, qui m’ont permis de comprendre ce qui fonctionne vraiment… et ce qui manque souvent : le temps, l’écoute et le vrai conseil.

Je t’explique pourquoi j’ai ressenti le besoin de remettre le conseil au centre, comment le style et le make-up se répondent naturellement, et ce qui m’a menée à me former pour en faire un métier à part entière.

Un épisode pour mieux comprendre la vision qui guide aujourd’hui Studio by M.N.

S’habiller est devenu compliqué… alors que ça ne devrait pas l’être.

Dans cet épisode très court, je partage pourquoi le style a été enfermé dans des cases,

et pourquoi j’ai choisi une approche plus simple et plus libre.

🎙 STYLE, le podcast de Studio by M.N

Style, vestiaire & make-up.

Je m’appelle Tifenn.

Je suis make-up artist et conseillère en image, et j’ai créé la méthode STYLE pour sortir des règles rigides et remettre l’essentiel au cœur du style : les bonnes coupes, les matières justes et l’équilibre des volumes.

Ce podcast est né de cette vision.

Ici, on parle de style, de make-up et d’image, simplement et avec intention.