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STEPS TO SUCCESS

STEPS TO SUCCESS

著者： Julian Krüger Tobi Hessling und Shizzo
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STEPS TO SUCCESS - Das Sprachrohr der Deutschen HYROX Szene. Ist ein Athleten Podcast von Julian, Tobi & Shizzo, und steht für die Botschaft: "There is no failure in sports. It is always steps to success." In diesem Podcast lauscht du beim Telefonat von den 3 HYROX Athleten & Coaches, die sich über ihre sportlichen Erfahrungen aus Training, Wettkampf und Alltag austauschen! Doch nicht nur deine Hosts Julian, Tobi & Shizzo teilen ihre Geschichte auf dem Weg zum Erfolg im Podcast. Auch HYROX ELITE Athleten, sowie Top Athleten aus anderen Sportarten kommen hier als Gäste vorbei. Also drücke jetzt auf Play und Folgen und werde Teil der besten HYROX-Community im DACH Raum⬇️ https://stepstosuccess.app/ … Denn wenn HYROX deine Leidenschaft ist, bist du hier genau richtig!Julian Krüger, Tobi Hessling und Shizzo
エピソード
  • LUKAS STORATH - Der erste HYROX Weltmeister! LukeFit spricht über Fitness bis ins hohe Alter - #156 Athlete Spotlight Ep.16

    LUKAS STORATH - Der erste HYROX Weltmeister! LukeFit spricht über Fitness bis ins hohe Alter - #156 Athlete Spotlight Ep.16
    2026/08/31
    In dieser neuen Ausgabe des Athlete Spotlight by STEPS TO SUCCESS haben Tobi, Julian und Shizzo DEN ALLERERSTEN HYROX WELTMEISTER und HYROX Athleten der ersten Stunde zu Gast: LUKAS STORATH oder auch LukeFit.Lukas Storath gehört zu den prägenden Athleten der HYROX-Geschichte: Er wurde 2019 in Oberhausen erster HYROX-Weltmeister. Gleichzeitig schrieb er Geschichte in Stuttgart 2018, als er als erster Athlet, einen HYROX PRO in unter 60 Minuten absolvierte.Doch in dieser Folge geht es um weit mehr als Titel, Bestzeiten und Wettkämpfe.Wir sprechen mit Luke über seinen Weg als Sportler und Athlet, über die Entwicklung seines Trainings und darüber, was es wirklich bedeutet, über Jahrzehnte hinweg konsequent zu trainieren.Luke zeigt dabei eindrucksvoll, dass Alter und sportliche Leistungsfähigkeit kein Widerspruch sein müssen. Noch heute steht er auf höchstem Niveau im HYROX an der Startlinie und beweist, dass konsequentes Training über viele Jahre einen entscheidenden Unterschied machen kann.Eine Folge über einen Weltmeister, der zeigt, dass wahre Fitness nicht darin besteht, irgendwann den Peak zu erreichen – sondern darin, möglichst lange Athlet zu bleiben.Also anmachen und Abfahrt ...Viel Spaß bei dieser Ausgabe von ATHLETE SPOTLIGHT: by STEPS TO SUCCESS mit unserem Gast Luke.Unseren heutigen Gast kannst du auf INSTAGRAM oder Youtube noch besser kennenlernen:INSTAGRAM: ⁠https://www.instagram.com/lukefithyrox/?hl=deYOUTUBE: https://www.youtube.com/@LukeFitHyroxDu willst unbedingt beim kommenden SUCCESS Camp (HYROX BOOTCAMP) 2027 dabei sein, und es nicht erneut verpassen?! ...Unsere Warteliste ist ab sofort offen:⁠HIER EINTRAGEN und nicht verpassen⁠Alle unsere Links, den SUCCESS CLUB, sowie unsere kommenden Camps, unser 365 Tage HYROX Trainingsprogramm und Partner findest du unter diesem Link!Hier klicken --> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠STEPS TO SUCCESS⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und ein STEPPIE werden!JEDEN MONTAG NEU!Wird der Podcast unterstützt von ACHORE COMPRESSION:Die Compression Wear für alle im Ausdauersport – ob Running, Triathlon oder Hyrox – Im Training und Wettkampf mega angenehmer Tragekomfort und danach auch für die Regeneration eine super Unterstützung.Außerdem werten sie jedes Outfit auf: Von Neonfarben bis klassisch schwarz und weiß ist alles dabei!Hier bestellen --> & maximalen RABATT sichern⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://achore.de//discount/SUCCESS?ref=SUCCESS⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Immer maximaler Rabatt mit dem Code: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SUCCESS⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Du willst unsere Jungs noch mehr supporten und hast Bedarf an Premium Supplements aus Deutschland?Dann bestelle jetzt mit den Codes der Jungs bei ESN.ESN steht fur Premium Sportnahrung, egal ob maximale Performance, gesunder Lebensstil oder mehr Gesundheit, die Nahrungserganzungsmittel von ESN unterstuetzen dich dabei!Mit den folgenden Codes kannst du IMMER MAXIMAL SPAREN und bekommst die BESTEN RABATTE:Julian - Code: JULIAN⁠⁠⁠⁠⁠Hier bestellen mit JULIAN⁠⁠⁠⁠⁠ --> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://esn.com/instagram/JULIAN/aktion⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tobi - Code: BODYPRO⁠⁠⁠⁠⁠Hier bestellen mit BODYPRO⁠⁠⁠⁠⁠ --> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://esn.com/instagram/BODYPRO/aktion⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Shizzo - Code: SHIZZO⁠⁠⁠⁠⁠Hier bestellen mit SHIZZO⁠⁠⁠⁠⁠ --> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://esn.com/instagram/SHIZZO/aktion⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback, auch gerne als DM via Instagram.Hier kommst du zu unserer offiziellen Insta PAGE:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/stepstosuccess_podcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠HIER findest Du die Hosts auf Instagram:Julian: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tobi:⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/tobibodypro/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Shizzo:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/_shizzo_?igsh=MTVmZDhnd2oyM2J2dA==⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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    1 時間 29 分
  • #155 Top 10 HYROX Equipment

    #155 Top 10 HYROX Equipment
    2026/08/24
    In dieser Folge erstellen die Jungs wieder ihre gemeinsame Top 10. Heute geht es in der Liste um HYROX Equipment und Gadgets, die unsere Jungs nicht mehr missen möchten.Wie sich die jeweils einzelnen Top 10, von Shizzo, Julian & Tobi zu einer großen Steps To Success Top 10 zusammenfügen lassen erfährst du in dieser Folge!Du willst unbedingt beim kommenden SUCCESS Camp 2027 dabei sein, und es nicht erneut verpassen?! ...Unsere Warteliste ist ab sofort offen:⁠HIER EINTRAGEN und nicht verpassenAlle unsere Links, den SUCCESS CLUB, sowie unsere kommenden Camps, unser 365 Tage HYROX Trainingsprogramm und Partner findest du unter diesem Link!Hier klicken --> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠STEPS TO SUCCESS⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠JEDEN MONTAG NEU!Wird der Podcast unterstützt von ACHORE COMPRESSION:Die Compression Wear für alle im Ausdauersport – ob Running, Triathlon oder Hyrox – Im Training und Wettkampf mega angenehmer Tragekomfort und danach auch für die Regeneration eine super Unterstützung.Außerdem werten sie jedes Outfit auf: Von Neonfarben bis klassisch schwarz und weiß ist alles dabei!Hier bestellen --> & maximalen RABATT sichern⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://achore.de//discount/SUCCESS?ref=SUCCESS⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Immer maximaler Rabatt mit dem Code: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SUCCESS⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Werde JETZT Teil des SUCCESS CLUBS und werde Founding Member unseres exklusiven Community Spaces:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠HIER ANMELDEN⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Einfach auf den Link klicken und unserem Community Space kostenlos beitreten.Du willst unsere Jungs noch mehr supporten und hast Bedarf an Premium Supplements aus Deutschland?Dann bestelle jetzt mit den Codes der Jungs bei ESN.ESN steht fur Premium Sportnahrung, egal ob maximale Performance, gesunder Lebensstil oder mehr Gesundheit, die Nahrungserganzungsmittel von ESN unterstuetzen dich dabei!Mit den folgenden Codes kannst du IMMER MAXIMAL SPAREN und bekommst die BESTEN RABATTE:Julian - Code: JULIAN⁠⁠⁠⁠⁠Hier bestellen mit JULIAN⁠⁠⁠⁠⁠ --> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://esn.com/instagram/JULIAN/aktion⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tobi - Code: BODYPRO⁠⁠⁠⁠⁠Hier bestellen mit BODYPRO⁠⁠⁠⁠⁠ --> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://esn.com/instagram/BODYPRO/aktion⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Shizzo - Code: SHIZZO⁠⁠⁠⁠⁠Hier bestellen mit SHIZZO⁠⁠⁠⁠⁠ --> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://esn.com/instagram/SHIZZO/aktion⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback, auch gerne als DM via Instagram.Hier kommst du zu unserer offiziellen Insta PAGE:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/stepstosuccess_podcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠HIER findest Du die Hosts auf Instagram:Julian: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tobi:⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/tobibodypro/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Shizzo:⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/_shizzo_?igsh=MTVmZDhnd2oyM2J2dA==⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Unser TWITCH Kanal - schaue gemeinsam mit uns die HYROX Major Races bei unseren WATCH PARTIES🥳🏆⁠⁠https://www.twitch.tv/stepstosuccess
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    1 時間 13 分
  • #154 Du brauchst mehr KOHLENHYDRATE, als du eigentlich denkst - Sportwissenschaftlerin Miri Krug

    #154 Du brauchst mehr KOHLENHYDRATE, als du eigentlich denkst - Sportwissenschaftlerin Miri Krug
    2026/08/17
    Sportler essen oft zu wenig, was die Performance verringert und so den maximalen Output verhindern kann!Wenn du im HYROX richtig gas gibst und ordentlich ballerst, sind eigentlich mehr Kohlenhydrate nötig als du wahrscheinlich zu dir nimmst!In der heutigen Folge sprechen unsere Jungs mit Sportwissenschaftlerin Miri Krug genau dazu. Und die Frage die es zu stellen gilt lautet: Esse ich als Sportler oder Athlet eigentlich genug?Warum die meisten nie ihr Maximum abrufen, Kohlenhydrate nicht dein Feind sind und abnehmen schwierig mit maximalen Performance Output vereinbar ist, teilt Miri in der heutigen Folge.Also anmachen und Abfahrt ...Viel Spaß bei dieser Ausgabe von STEPS TO SUCCESS mit unserem Gast & Sportwissenschaftlerin Miri Krug.Unseren heutigen Gast kannst du auf INSTAGRAM oder Online noch besser kennenlernen:INSTAGRAM:https://www.instagram.com/miri.krug/?hl=deNutrition Coaching:https://nubymi.com/Du willst unbedingt beim kommenden SUCCESS Camp 2027 dabei sein, und es nicht erneut verpassen?! ...Unsere Warteliste ist ab sofort offen:HIER EINTRAGEN und nicht verpassenAlle unsere Links, den SUCCESS CLUB, sowie unsere kommenden Camps, unser 365 Tage HYROX Trainingsprogramm und Partner findest du unter diesem Link!Hier klicken --> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠STEPS TO SUCCESS⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und ein STEPPIE werden!JEDEN MONTAG NEU!Wird der Podcast unterstützt von ACHORE COMPRESSION:Die Compression Wear für alle im Ausdauersport – ob Running, Triathlon oder Hyrox – Im Training und Wettkampf mega angenehmer Tragekomfort und danach auch für die Regeneration eine super Unterstützung.Außerdem werten sie jedes Outfit auf: Von Neonfarben bis klassisch schwarz und weiß ist alles dabei!Hier bestellen --> & maximalen RABATT sichern⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://achore.de//discount/SUCCESS?ref=SUCCESS⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Immer maximaler Rabatt mit dem Code: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SUCCESS⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Werde JETZT Teil des SUCCESS CLUBS und werde Founding Member unseres exklusiven Community Spaces:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠HIER ANMELDEN⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Einfach auf den Link klicken und unserem Community Space kostenlos beitreten.Du willst unsere Jungs noch mehr supporten und hast Bedarf an Premium Supplements aus Deutschland?Dann bestelle jetzt mit den Codes der Jungs bei ESN.ESN steht fur Premium Sportnahrung, egal ob maximale Performance, gesunder Lebensstil oder mehr Gesundheit, die Nahrungserganzungsmittel von ESN unterstuetzen dich dabei!Mit den folgenden Codes kannst du IMMER MAXIMAL SPAREN und bekommst die BESTEN RABATTE:Julian - Code: JULIAN⁠⁠⁠⁠⁠Hier bestellen mit JULIAN⁠⁠⁠⁠⁠ --> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://esn.com/instagram/JULIAN/aktion⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tobi - Code: BODYPRO⁠⁠⁠⁠⁠Hier bestellen mit BODYPRO⁠⁠⁠⁠⁠ --> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://esn.com/instagram/BODYPRO/aktion⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Shizzo - Code: SHIZZO⁠⁠⁠⁠⁠Hier bestellen mit SHIZZO⁠⁠⁠⁠⁠ --> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://esn.com/instagram/SHIZZO/aktion⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback, auch gerne als DM via Instagram.Hier kommst du zu unserer offiziellen Insta PAGE:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/stepstosuccess_podcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠HIER findest Du die Hosts auf Instagram:Julian: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tobi:⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/tobibodypro/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Shizzo:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/_shizzo_?igsh=MTVmZDhnd2oyM2J2dA==⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Unser TWITCH Kanal - schaue gemeinsam mit uns die HYROX Major Races bei unseren WATCH PARTIES🥳🏆⁠⁠https://www.twitch.tv/stepstosuccess
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    1 時間 40 分
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