エピソード

  • Sei in panchina: entrare mentalmente in partita prima della chiamata

    Sei in panchina: entrare mentalmente in partita prima della chiamata
    2026/09/13
    Come trasformare l’attesa in panchina in osservazione attiva, leggendo ritmo, spazi, avversari e consegne prima dell’eventuale ingresso in campo.

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    7 分
  • Quando la testa complica il gesto che conosci a memoria

    Quando la testa complica il gesto che conosci a memoria
    2026/09/02
    Perché un gesto automatizzato può diventare difficile sotto pressione e quali strategie, secondo la ricerca, possono aiutare un calciatore a prepararsi.

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    8 分
  • Hai sbagliato un gol facile: come tornare subito nella partita

    Hai sbagliato un gol facile: come tornare subito nella partita
    2026/09/01
    Come gestire l’errore, orientare il dialogo interno e riportare l’attenzione sull’azione successiva attraverso strategie allenate e concrete.

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    6 分
  • Pressione in partita: come restare lucido quando conta

    Pressione in partita: come restare lucido quando conta
    2026/02/20
    Sprint e Sport PODCAST MINDSET
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    8 分
  • Errore: il minuto che decide chi sei

    Errore: il minuto che decide chi sei
    2026/02/20
    Sprint e Sport PODCAST MINDSET
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    8 分
  • La soglia invisibile: il mindset del campione in campo

    La soglia invisibile: il mindset del campione in campo
    2026/02/20
    Sprint e Sport PODCAST MINDSET
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    8 分