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SER DIVERGENTE.

SER DIVERGENTE.

著者: Jimena Gonzalez
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¡Hablemos de neurodivergencia! Un espacio para aprender, reflejarte en experiencias de otras personas y validar tu diferencia (por invisible que sea). Por Jimena González (autista y altas capacidades de detección tardía). ❤️ 🧡 💛 💚 💙 💜 Puede que te guste mi contenido de Youtube (@Jimena_Gonz) y de instagram (@jimenagonzalez.in). ¡Nos vemos por allí!Jimena Gonzalez 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • ser o no madre / padre ☁️ todas las etapas, explicadas desde la neurodivergencia
    2026/07/27

    Quiero ser madre… pero siento que hay mucho que considerar, más todavía si eres neurodivergente 🧸 Así que he aprovechado que estoy obsesionada con este tema ahora mismo para compartir mis reflexiones y aprendizajes sobre cómo decidir y qué sucede en cada etapa de la maternidad / paternidad cuando eres autista y/o altas capacidades y/o (T)DAH. ☁️☕️🎧

    Recursos útiles que menciono (y alguno más):

    • Artículo sobre maternidad autista de Bea Sánchez
    • Episodio sobre m(p)aternidad neurodivergente, con Marta, doula, madre y 2E
    • Episodio sobre maternidad autista en Autisteando, de Andrea Bou
    • Episodio sobre altas capacidades y maternidad, de Zebra Podcast
    • Libro Neuromaternal, de dra. Susana Carmona (investigadora)
    • Libro Madres arrepentidas, de Orna Donath (socióloga)
    • Libro Ser Mamá, de Nazareth Olivera (matrona)
    • Libro Taking Charge of your Fertility, de Toni Weschler (en inglés)
    • Libro The Baby Decision, de Merle Bombardieri

    Más cositas que te pueden interesar:

    • ¡Mi libro! Por si aún no lo conoces, sobre masking, neurodivergencia y herramientas para el día a día

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    00:00 Creo que quiero ser madre…

    04:59 Tradwives, tabús y presiones (el panorama de la maternidad)

    08:39 ¿Dónde están los referentes de paternidad?

    10:00 Quizá quiero, ¿pero puedo?

    13:15 Cómo saber si realmente quieres o es masking o condicionamiento

    18:42 Cuando la presión te hace rechazar la idea de ser madre / padre

    20:50 Sí, quiero ¿ahora qué?

    23:17 Un embarazo neurodivergente

    26:51 Decir adiós a mi amada rutina tras el parto

    29:25 El día a día de ser madre neurodivergente (mis consideraciones)

    34:50 Puedes ser una mujer completa sin ser madre

    36:15 Mensajito final y recursos + recomendaciones

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    40 分
  • el masking no es lo que creía... (+señales random de que estás haciendo masking)
    2026/06/14

    ser la psicóloga de tus amigas, cambiar la voz para hablar por teléfono, tener pareja, hacerte la loca, no ir al baño fuera de casa, o parecer más neurotípica que una persona neurotípica… pueden ser señales de que estás haciendo un fuerte masking.

    hoy comparto 10 reflexiones y aprendizajes curiosos sobre camuflaje que he tenido últimamente. Algunos links útiles:

    🎥 todo sobre masking

    📓Mi libro: “Así que era eso: soy neurodivergente”

    🎥 cómo dejar de camuflar

    YT 🎥 @Jimena_Gonz

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    GRACIAS POR CREAR UN ESPACIO SEGURO PARA SER DIVERGENTE 💙 💜 ❤️ 🧡 💛 💚.

    00:00 intro

    01:19 hacer masking no es ser falsa

    02:54 tu masking no solo depende de ti…

    04:06 cuando haces unmasking sin querer

    05:36 *controvertido quizá: no busco hacer unmasking al 100%

    09:59 camuflaje como empatía, escucha y cuidado hacia otros

    11:49 el unmasking me hace menos vulnerable

    15:29 ¿la alexitimia es la causa del masking o al revés?

    17:40 ser la psicóloga de tus amigas también es masking

    20:48 10 señales random de masking


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    25 分
  • no me siento autista ultimamente... ☁️
    2026/06/08

    aquí hablando un poco sobre mi síndrome de la impostora (MUY común en neurodivergentes, más todavía en quienes tenemos altas capacidades, hacemos masking y cuando estamos en un momento vital bonito — como el mío ahora!)

    ☁️

    📓Mi libro: “Así que era eso: soy neurodivergente”

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    GRACIAS POR CREAR UN ESPACIO SEGURO PARA SER DIVERGENTE 💙 💜 ❤️ 🧡 💛 💚.

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    00:00 intro: estoy bien y me pregunto si soy autista

    01:28 el camuflaje x el síndrome del impostor

    4:47 ser autista no es estar mal

    06:38 el espectro es grande

    07:08 el problema con el modelo médico

    09:25 la verdadera razón de que haya más diagnósticos de neurodivergencia

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    11 分
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