エピソード

  • #169 STOPPT den OVER-FUELING WAHN! > 120 g/h = ❌

    #169 STOPPT den OVER-FUELING WAHN! > 120 g/h = ❌
    2025/10/12
    Die Saison ist fast rum! Jetzt nochmal Gravel WM am Wochenende - Neue Rennen und Änderungen des Rennkalenders im Jahr 2026 und wir wollten mal nicht über High Carb, sondern HIGHEST Carb sprechen. Was hat es auf sich mehr als 120 g/h zu fuelen und wieso sollten wir das vielleicht lieber nicht tun? All das in der heutigen Episode! Dann nochmal schnell n Gel rein und Abfahrt! Du möchtest dich vom SCYENCE Coaching Team trainieren lassen? Melde dich: https://www.scyence.cc/scyence-coaching-konzept/ Lust auf Nutrition ohne Zusatzstoffe? Dann hole dir jetzt deine MNSTRY Probierbox! 50% mit dem Code: 25SCYA50 Weitere Trainingspläne gefällig? https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/scyence Frag den Coach Franz: https://anny.co/b/book/fragdencoach?step=calendar&from=organization Frag den Coach Lukas: https://anny.co/b/book/fragdencoach-lukas?step=calendar&from=organization SCYENCE Dienstleistungen als Geschenk Schreib uns doch, was du dir noch an Inhalten wünschen würdest und gemeinsam schauen wir, wo die Reise hingeht!
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    1 時間 13 分
  • #168 SAISON FINALE! Noch einmal alles geben! und danach .... ?

    #168 SAISON FINALE! Noch einmal alles geben! und danach .... ?
    2025/10/06
    Lennar hat einen Halbmarathon in einer richtig starken Zeit abgeliefert! Wir haben die WM und die EM genau unter die Lupe genommen und Lukas hatte ein spektakuläres Saisonfinale in Münster und dem Matsch vom Niederrhein! Viel Spaß! Du möchtest dich vom SCYENCE Coaching Team trainieren lassen? Melde dich: https://www.scyence.cc/scyence-coaching-konzept/ Lust auf Nutrition ohne Zusatzstoffe? Dann hole dir jetzt deine MNSTRY Probierbox! 50% mit dem Code: 25SCYA50 Weitere Trainingspläne gefällig? https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/scyence Frag den Coach Franz: https://anny.co/b/book/fragdencoach?step=calendar&from=organization Frag den Coach Lukas: https://anny.co/b/book/fragdencoach-lukas?step=calendar&from=organization SCYENCE Dienstleistungen als Geschenk Schreib uns doch, was du dir noch an Inhalten wünschen würdest und gemeinsam schauen wir, wo die Reise hingeht!
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    1 時間 7 分
  • #167 MIGUEL HEIDEMANN beim Zeitfahren der Rad-WM in Kigali I Das musst du können, sagt der SCYENCE Coach

    #167 MIGUEL HEIDEMANN beim Zeitfahren der Rad-WM in Kigali I Das musst du können, sagt der SCYENCE Coach
    2025/09/27
    Eine Folge lang Rad-WM! Von Top Favoriten und späteren Verlierern und den Insights von Miguel Heidemann, SCYENCE Coach und der einzige deutsche Teilnehmer der Zeitfahr Weltmeisterschaften! Diese Folge ist die allumfassende Episode zur Rad-WM in Ruanda! Ist Pogacar nun formlos und hat Remco eine Chance beim Straßenrennen? + Eine Konstante, die immer bleibt. SCYENCE im Winter = Einer ist krank! :D Du möchtest dich vom SCYENCE Coaching Team trainieren lassen? Melde dich: https://www.scyence.cc/scyence-coaching-konzept/ Lust auf Nutrition ohne Zusatzstoffe? Dann hole dir jetzt deine MNSTRY Probierbox! 50% mit dem Code: 25SCYA50 Weitere Trainingspläne gefällig? https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/scyence Frag den Coach Franz: https://anny.co/b/book/fragdencoach?step=calendar&from=organization Frag den Coach Lukas: https://anny.co/b/book/fragdencoach-lukas?step=calendar&from=organization SCYENCE Dienstleistungen als Geschenk Schreib uns doch, was du dir noch an Inhalten wünschen würdest und gemeinsam schauen wir, wo die Reise hingeht!
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    1 時間 13 分
  • #166 Von Formerhalt zu Wiedereinstieg in die TRAININGSPLANUNG!

    #166 Von Formerhalt zu Wiedereinstieg in die TRAININGSPLANUNG!
    2025/09/13
    Wir sprechen heute über .... EINIGES! Vuelta, Dopingfall Carboni, WM und Del Torro sowie Lennarts bestrecben einen Halbmarathon zu Laufen und Lukas Versuch des Formerhalts! Viel Spaß! Du möchtest dich vom SCYENCE Coaching Team trainieren lassen? Melde dich: https://www.scyence.cc/scyence-coaching-konzept/ Lust auf Nutrition ohne Zusatzstoffe? Dann hole dir jetzt deine MNSTRY Probierbox! 50% mit dem Code: 25SCYA50 Weitere Trainingspläne gefällig? https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/scyence Frag den Coach Franz: https://anny.co/b/book/fragdencoach?step=calendar&from=organization Frag den Coach Lukas: https://anny.co/b/book/fragdencoach-lukas?step=calendar&from=organization SCYENCE Dienstleistungen als Geschenk Schreib uns doch, was du dir noch an Inhalten wünschen würdest und gemeinsam schauen wir, wo die Reise hingeht!
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    1 時間 9 分
  • #165 Ermüdungsresilienz - Was ist das? Wie trainiere ich das? +Ayuso macht Ärger I Wo ist Lazkano? I Ötztaler 2025

    #165 Ermüdungsresilienz - Was ist das? Wie trainiere ich das? +Ayuso macht Ärger I Wo ist Lazkano? I Ötztaler 2025
    2025/09/06
    Eine voll gepackte Folge erwartet euch! Lukas erzählt vom Ötztaler Radmarathon, Lennart hat News zu Oier Lazkano! Bei UAE brennt's und Vuelta ist auch noch! Zudem - Was bestimmt eugentlich die Ermüdungsresilienz oder auch Fatigue Resistance? Oh man! Richtig was los - Kommt davon, wenn die Jungs 3 Wochen nicht zum Aufnehmen kommen. Du möchtest dich vom SCYENCE Coaching Team trainieren lassen? Melde dich: https://www.scyence.cc/scyence-coaching-konzept/ Lust auf Nutrition ohne Zusatzstoffe? Dann hole dir jetzt deine MNSTRY Probierbox! 50% mit dem Code: 25SCYA50 Leistungsdiagnostik! Jetzt buchbar unter: https://www.scyence.cc/leistungsdiagnostik/ Weitere Trainingspläne gefällig? https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/scyence Frag den Coach Franz: https://anny.co/b/book/fragdencoach?step=calendar&from=organization Frag den Coach Lukas: https://anny.co/b/book/fragdencoach-lukas?step=calendar&from=organization SCYENCE Dienstleistungen als Geschenk Schreib uns doch, was du dir noch an Inhalten wünschen würdest und gemeinsam schauen wir, wo die Reise hingeht!
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    1 時間 2 分
  • #164 Den ÖTZTALER in unter 7:00 Std mit Sebastian Breuer?? Höhenzelt, 30.000 Km und der Kopf!

    #164 Den ÖTZTALER in unter 7:00 Std mit Sebastian Breuer?? Höhenzelt, 30.000 Km und der Kopf!
    2025/08/20
    Die legendäre < 7:00 Std. Marke beim Ötztaler Radmarathon! Das schaffen nur wenige! Gemeinsam mit SCYENCE wird Seb Breuer es am 31.08. versuchen! Wie wir solch eine Mammutperformance in diesem Jahr erarbeitet haben, das erfahrt ihr in der heutigen Podcast Episode! Also einschalten! Du möchtest dich vom SCYENCE Coaching Team trainieren lassen? Melde dich: https://www.scyence.cc/scyence-coaching-konzept/ Lust auf Nutrition ohne Zusatzstoffe? Dann hole dir jetzt deine MNSTRY Probierbox! 50% mit dem Code: 25SCYA50 Leistungsdiagnostik! Jetzt buchbar unter: https://www.scyence.cc/leistungsdiagnostik/ Weitere Trainingspläne gefällig? https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/scyence Frag den Coach Franz: https://anny.co/b/book/fragdencoach?step=calendar&from=organization Frag den Coach Lukas: https://anny.co/b/book/fragdencoach-lukas?step=calendar&from=organization SCYENCE Dienstleistungen als Geschenk Schreib uns doch, was du dir noch an Inhalten wünschen würdest und gemeinsam schauen wir, wo die Reise hingeht!
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    1 時間 11 分
  • #163 LEICHT SEIN um jeden Preis! I Die Gefahren von geringem Körpergewicht

    #163 LEICHT SEIN um jeden Preis! I Die Gefahren von geringem Körpergewicht
    2025/08/09
    Es geht bergab mit Pogacar! War das vielleicht Pogacars letzter Tour Sieg? Okay klar, er ist noch immer 4 min besser als der Zweitstärkste. Aber könnte es sein, dass Pogacars Dominanz schon bald schwindet? Wieso wir das glauben? Hör rein! Du möchtest dich vom SCYENCE Coaching Team trainieren lassen? Melde dich: https://www.scyence.cc/scyence-coaching-konzept/ Lust auf Nutrition ohne Zusatzstoffe? Dann hole dir jetzt deine MNSTRY Probierbox! 50% mit dem Code: 25SCYA50 Leistungsdiagnostik! Jetzt buchbar unter: https://www.scyence.cc/leistungsdiagnostik/ Weitere Trainingspläne gefällig? https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/scyence Frag den Coach Franz: https://anny.co/b/book/fragdencoach?step=calendar&from=organization Frag den Coach Lukas: https://anny.co/b/book/fragdencoach-lukas?step=calendar&from=organization SCYENCE Dienstleistungen als Geschenk Schreib uns doch, was du dir noch an Inhalten wünschen würdest und gemeinsam schauen wir, wo die Reise hingeht!
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    1 時間 4 分
  • #162 Die SCYENCE Tour de France Femmes Analyse I Renntaktik, W/kg & Favoritinnen

    #162 Die SCYENCE Tour de France Femmes Analyse I Renntaktik, W/kg & Favoritinnen
    2025/07/31
    💛 Die Tour de France geht weiter und zwar mit den besten Fahrerinnen der Welt! SCYENCE Trainerin Maxie und Lukas besprechen zusammen die ersten bereits absolvierten Etappen der Tour de France Femmes und geben Einschätzungen zur Leistungsfähigkeit der besten Fahrerinnen. Du möchtest dich vom SCYENCE Coaching Team trainieren lassen? Melde dich: https://www.scyence.cc/scyence-coaching-konzept/ Lust auf Nutrition ohne Zusatzstoffe? Dann hole dir jetzt deine MNSTRY Probierbox! 50% mit dem Code: 25SCYA50 Weitere Trainingspläne gefällig? https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/scyence Frag den Coach Franz: https://anny.co/b/book/fragdencoach?step=calendar&from=organization Frag den Coach Lukas: https://anny.co/b/book/fragdencoach-lukas?step=calendar&from=organization SCYENCE Dienstleistungen als Geschenk Schreib uns doch, was du dir noch an Inhalten wünschen würdest und gemeinsam schauen wir, wo die Reise hingeht!
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    1 時間 8 分