S3.Ep7. 一緒に5分瞑想を行いましょう！

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「ひとりで抱えるストレスも、不安も。ここから“愛せる自分”へ変わる。」

INSPIRE MEは、自分らしさを育み、魂の可能性を最大限に花開かせる瞑想コミュニティです。

・🦋 ストレスや不安、怒りを手放し、静かな心の平和を取り戻す

・🌸 自己愛と自己肯定感を育て、本当の自分を好きになる

・💪 忙しい毎日でも続けられる、やさしい瞑想習慣を築く

・🫶 同じ想いを持つ仲間と励まし合い、深いつながりと成長を実感する

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UKICO

フランス生まれ、パリ育ち。フランス人の父親と日本人の母親を持つ。

モデル、シンガーソングライター、音楽プロデューサーとして活躍。現在、その活動は音楽のみにとどまらず、ウェルネスとスピリチュアルに関する情報発信、数字占いセッション、パワーストーンを用いたジュエリー製作など。

ヨガ歴14年、2011年からヴィパッサナー瞑想を実践、2020年から瞑想のスタイルを広げ、瞑想会を開催。2022年にSpiritual Wellness Podcast をスタート。2024年5月にINSPIRE ME スピリチュアル・ウェルネス・瞑想コミュニティプラットフォームを立ち上げる。

InspireMe スピリチュアル&ウェルネスコミュニティー主催www.inspiremecommunity.com

数秘や占星術を取り込むコーチングセッション：⁠⁠⁠https://www.ukico-official.com/book-online⁠⁠

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