S3 EP41 – The Gut-Skin Axis: Beauty and Immunity from the Inside Out
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S3 EP41 – The Gut-Skin Axis: Beauty and Immunity from the Inside Out
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ナレーター：
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著者：
This episode explores the intricate connections between guthealth, skin health, and overall wellness. Hosts Dr. Bill Clark and Dr. Gene Bruno discuss the latest research, key nutrients, lifestyle signals, and future trends in personalized nutrition and biohacking for optimal health.
Key topics
· Gut-skin axis and microbiome
· Key nutrients for skin health (collagen, probiotics, polyphenols, omega-3s)
· Lifestyle signals affecting gut and skin health (stress, sleep, diet, environment)
· Future of personalized nutrition and biohacking
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