S2E10 Ylvas upplevelse med Somatic Experiencing
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
S2E10 Ylvas upplevelse med Somatic Experiencing
-
ナレーター：
-
著者：
Idag berättar vi om Ylvas upplevelse av Somatic Experiencing, som är en metod för att läka trauma genom små, medvetna rörelser med kroppen. Tanken är att lösa fastfrusen energi och återställa balans i nervsystemet. Metoden utvecklades av Peter Levine i hans arbete med krigsveteraner med PTSD.
Ylva blev nyfiken på metoden eftersom hon tycker tanken "less is more" är spännande och har alltid haft väldigt stela höfter och ben som inte har låtit sig påverkas av stretching.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_c
まだレビューはありません