S2 EP9 - Le besoin d'être validé.e
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S2 EP9 - Le besoin d'être validé.e
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Et si votre valeur ne dépendait pas du regard des autres ?
Pourquoi avons-nous parfois autant besoin d’entendre que nous avons fait le bon choix ?
Pourquoi une critique peut-elle remettre en question bien plus que notre travail ou notre décision ?
Et pourquoi avons-nous parfois si peur de décevoir ?
Nous avons tous besoin de reconnaissance. C’est humain.
Mais lorsque le regard des autres devient notre principal indicateur de valeur, il peut devenir difficile de savoir ce que nous voulons réellement, indépendamment de ce que les autres attendent de nous.
Dans ce nouvel épisode de Backstage Mental, on parle de validation, d’estime de soi, de besoin de réassurance, de peur de décevoir et de perfectionnisme.
🎶 Musiques de l'épisode :
• With You – Everet Almond
• A Stroll – The Grey Room (Density & Time)
• Drifting at 432 Hz – Unicorn Heads