S01E12 Resilience in Real Time caregiving Without Losing Yourself
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S01E12 Resilience in Real Time caregiving Without Losing Yourself
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ナレーター：
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著者：
Stephanie and Gareth discuss resilience in daily life, emphasising its importance in managing challenges. Stephanie shares her struggles with her mother's cognitive changes and the unexpected role shift following her brother's death. She reflects on her preference for supporting roles and the emotional toll of becoming the primary caregiver. Gareth advises focusing on present tasks and compartmentalizing future concerns. They highlight the importance of self-care, faith, and hope in building resilience. Gareth concludes by stressing that hope, along with grace and mercy, is crucial for navigating difficult times.
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