Running for Mental Health | Still I Run.org founder Sasha Wolff
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Running for Mental Health | Still I Run.org founder Sasha Wolff
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In Season 3 Episode 2 of the Running for Beginners podcast, host Mike Fleming discusses the mental health benefits of running with Sasha Wolff from Still I Run. They explore how running aids in anxiety and depression management, the need for inclusive running communities, and offer encouragement for beginners.
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