@RunCoachCath: From 10K to Comrades — Training, Pacing & Race Day Help.
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
@RunCoachCath: From 10K to Comrades — Training, Pacing & Race Day Help.
-
ナレーター：
-
著者：
Episode 61 features Catherine Harris (Insta RunCoachCath) sharing her running journey from casual 10Ks during COVID to marathons and ultras, and how she became a coach focused on educating everyday runners.
She covers practical race-day advice — pacing strategies, pacer selection, fueling and gel timing, shoe choices — and offers specific tips for Dublin marathoners and prep for Chicago.
The episode highlights coaching philosophy: simple, achievable plans that teach runners to become confident and independent over time.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません