エピソード

  • 035 | Wenn Rauhnächte & Vision Boards dich eher stressen: Finde deinen eigenen Jahreswechsel-Rhythmus
    26 分
  • 034 | Vom Funktionieren zum Fühlen: Stefani Pfeifer über neue Führung, Körperbewusstsein & ihren Weg aus dem Konzern
    54 分
  • 033 | Mein voller Herbst: Selbstständigkeit, Stressmuster & was meinem Nervensystem gerade besonders hilft
    46 分
  • 032 | Jenseits von Kampf & Flucht: Wer bist du ohne deine Überlebensstrategien?
    32 分
  • 031 | Shutdown-Modus: Wenn dein Nervensystem bei Überforderung in Rückzug & Burnout kippt
    26 分
  • 030 | People Pleasing & Dauer-Funktionieren: Was hinter dem Freeze & Fawn-Modus steckt
    49 分
  • 029 | Sympathikus: Wie dein Nervensystem dich in Leistung, Kampf & Kontrollmodus schiebt
    51 分
  • 028 | Der Vagusnerv: Wie dein Nervensystem Vertrauen, Leichtigkeit & Flow findet
    39 分