エピソード

  • 030 | People Pleasing & Dauer-Funktionieren: Was hinter dem Freeze & Fawn-Modus steckt
    49 分
  • 029 | Sympathikus: Wie dein Nervensystem dich in Leistung, Kampf & Kontrollmodus schiebt
    51 分
  • 028 | Der Vagusnerv: Wie dein Nervensystem Vertrauen, Leichtigkeit & Flow findet
    39 分
  • 027 | 1 Jahr Ruhepol: Was war, was wird – und was sich hier verändert hat
    36 分
  • 026 | Trauer braucht Raum: Dr. Tanja Pfister über den Zusammenhang von Nervensystem & Verlust
    1 時間 6 分
  • 025 | Reguliert atmen, reguliert leben – warum dein Atem mehr ist als Luft holen
    43 分
  • 024 | Ich habe keine Zeit – Was dein Nervensystem mit deinem vollen Kalender zu tun hat
    45 分
  • 023 | Meine ehrlichste Podcast-Folge – ein Experiment im Nicht-Wissen
    51 分