Willkommen auf deiner ganz persönlichen Ruheinsel!

Diese Meditation ist mit einer 6 Hz Theta-Frequenz unterlegt und hilft dir dabei, tief zu entspannen, Stress loszulassen und neue Kraft zu tanken. Was bedeutet das?

Die 6 Hz Theta-Frequenz unterstützt dich, in einen meditativen Zustand zu gelangen, in dem Heilung, Kreativität und Regeneration besonders gut stattfinden können.

Theta-Wellen sind bekannt dafür, das Unterbewusstsein zu öffnen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. So nutzt du die Meditation: Suche dir einen ruhigen Ort und nutze am besten Kopfhörer, um die Frequenzen optimal zu erleben. Lass dich von meiner Stimme und den sanften Klängen in die Entspannung führen. Ideal für zwischendurch, nach einem stressigen Tag oder als Abendritual. Tauche ein in deine Ruheinsel und finde zurück zu deiner inneren Balance!

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Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu persönlicher Transformation und Wachstum zu begleiten!

Deine Nancy