Was wäre, wenn du die Signale deines Körpers nicht länger übersiehst, sondern als liebevolle Hinweise verstehst? Nicht als Störung. Nicht als Schwäche. Sondern als Einladung, dich selbst neu zu spüren.

In dieser Folge spreche ich mit der wunderbaren Angelika Massold. Sie ist Coach, Yoga- und Pilates-Lehrerin, angehende Heilpraktikerin und begleitet Frauen dabei, aus der Kopflastigkeit zurück in die Körperverbindung zu finden.

Was ich an Angelika besonders schätze, ist ihre geerdete Ruhe und gleichzeitig ihre unglaublich kraftvolle Klarheit. Sie vereint medizinisches Hintergrundwissen mit Nervensystemarbeit, Bewegung, Coaching und ätherischen Ölen und schafft so Räume, in denen echte Rückverbindung möglich wird.

In dieser Folge sprechen wir unter anderem über:

🌿 Wie Migräne, innere Unruhe und Erschöpfung Hinweise deines Körpers sein können
🌿 Warum Verlangsamung oft der mutigste Schritt in einer schnellen Welt ist
🌿 Wie Yoga, bewusste Bewegung und Selbstberührung dein Nervensystem regulieren

In dieser Folge tauchen wir tief in die Kunst ein, wieder bei uns selbst zu landen.

Wir sprechen darüber, was passiert, wenn dein Körper dich ausbremst und wie daraus ein Wendepunkt werden kann, der nachhaltige Transformation möglich macht.

Mehr über Angelika, ihre Begleitungen und ihre Arbeit mit Körper, Coaching und ätherischen Ölen findest du hier:

https://www.facebook.com/share/1C5WSVWrBd/

https://www.instagram.com/bodymeetsmind?igsh=OGFqeW5vZ25wdGNi

Wenn dich diese Folge berührt hat, teile sie gerne mit einer Frau, die gerade wieder lernen möchte, in Verbindung mit sich selbst zu kommen.
Außerdem freue ich mich natürlich riesig über eine Sternebewertung, denn so können noch mehr Menschen den Weg zurück zu sich selbst finden. ✨

Love you to the moon.
xoxo
Deine Magdalena 💛

PS: schreib mir gerne eine Nachricht oder sieh dich auf meiner Website um, wenn du dich für das Glow and Grow Programm interessierst:

https://www.instagram.com/magdalenaschmidnoerr/

https://magdalenaschmidnoerr.wordpress.com

Stell dir vor, du würdest die Sprache deines Körpers wirklich verstehen und deine Hormone nicht als Gegner, sondern als Botschafter deiner inneren Balance sehen.
In dieser Folge spreche ich mit Astrid Nöhring. Sie ist Heilpraktikerin, Yogatherapeutin und Hormon-Coach für Frauen ab 35 und begleitet Frauen dabei, wieder in Verbindung mit ihrem Körper zu kommen und sich ihren ganz individuellen Wohlfühlkörper zurückzuerobern.
Ich liebe an Astrid ihre ruhige, klare und gleichzeitig unglaublich warme Art. Sie verbindet medizinisches Wissen mit Intuition, Nervensystemarbeit und einer tiefen Wertschätzung für die weibliche Natur. Genau deshalb freue ich mich so sehr, diese Folge heute mit dir teilen zu dürfen.

In dieser Folge sprechen wir unter anderem über:
🌸 Warum hormonelle Schwankungen natürlich sind und wir trotzdem nicht darunter leiden müssen
🌸 Wie Schlaf, Morgenroutinen und Protein unseren Hormonhaushalt konkret unterstützen
🌸 Warum wir Beschwerden nicht als „normal" hinnehmen müssen und wie wir wieder in unsere Intuition finden

Diese Folge lädt dich ein, deinen Körper nicht länger zu verbessern, sondern wirklich zu verstehen.
Deine Zyklen.
Deine Energie.
Deine Grenzen.
Nicht als Hindernis, sondern als Quelle deiner inneren Weisheit.

Mehr über Astrid Nöhring, ihre Arbeit als Heilpraktikerin, Hormon-Coach und Yogatherapeutin sowie ihr neues Buch findest du hier:
https://astridnoehring.de
https://www.youtube.com/@astirdnoehring
https://www.instagram.com/astrid.noehring/?hl=en

Fühlst du dich inspiriert von dieser Folge? Dann teile sie gerne mit einer Frau, die gerade mehr Verbindung zu ihrem Körper sucht.
Und wenn dir der Podcast gefallen hat, freue ich mich von Herzen über eine Sternebewertung! ✨

Love you to the moon.
xoxo & namasté 💋
Deine Magdalena

Stell dir vor, du könntest Fülle, Freude und deine wahre Bestimmung auf einmal in Einklang bringen. Darüber spreche ich in dieser Folge mit meiner Mentorin Sandra Hörmann!
Ich liebe an Sandra die Lebensfreude, die Erlaubnis zu Genießen und die immer etwas andere Perspektive, die sie auf das Leben hat. Deshalb habe mich so gefreut, dass sie meine Einladung sofort angenommen hat und für Dich zu uns in den Podcast gekommen ist.

In dieser Folge sprechen wir über:

🌸 Wie wir Krisen und Veränderungen als Chance nutzen, wie wir an ihnen wachsen und das Leben mit mehr Lebendigkeit fühlen & führen
🌸 Loslassen, um Raum für Neues zu schaffen
🌸 Wie wichtig und erdend es ist, wenn wir uns die Erlaubnis geben, Freude, Genuss und Fülle zu erleben

Es ist, wie erwartet, ein warmes, ehrliches und inspirierendes Gespräch, in dem Sandra ihre ungewöhnlichen Perspektiven und tiefen Einsichten teilt. Ich bin sicher, da ist viel für Dich drin. 💫

Teile diese Folge gerne mit den Menschen, die Dir am Herzen liegen und lass mir eine Sternebewertung da, wenn dir diese Folge gefallen hat :)

Love you to the moon. xoxo & namasté 💋

Deine Magdalena