Rilk Brando no Betim Cast e o desafio das corridas de longa distância
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Rilk Brando no Betim Cast e o desafio das corridas de longa distância
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No episódio desta terça-feira (7), o Betim Cast recebe Rilk Brando, atleta e treinador que tem transformado as ruas de Betim, e de cidades vizinhas, em palco para desafios de longa distância e superação pessoal.
Nascido em Citrolândia e formado em Educação Física, Rilk construiu uma trajetória que passa pelo futebol, empreendedorismo e, mais recentemente, pela corrida como estilo de vida. No bate-papo com Márcio Antunes e Sara Lira, ele relembra sua caminhada no esporte e mostra como a corrida deixou de ser apenas uma prática física para se tornar propósito e inspiração.
Durante o episódio, o convidado detalha desafios marcantes — como percursos entre cidades, incluindo Betim a Divinópolis e Betim a Confins — além de falar sobre planejamento, preparo físico, controle mental e os imprevistos no caminho, como encontros com animais silvestres.
A conversa também aborda o impacto nas redes sociais na sua vida, o trabalho como treinador e a influência que exerce em grupos de corrida da cidade.
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