J'avoue que j'ai pas mal hésité pour le titre mais parfois, il faut appeler un chat un chat et arrêter de tourner autour du pot en essayant de l'enrober d'un joli paquet cadeau alors qu'en réalité, il contient juste de la merde. Bon bah super, si jusqu'ici je n'étais pas sûre du titre, maintenant je ne suis plus trop sûre non plus de la description mais peu importe, parce que s'il y a bien une chose dont je suis sûre, c'est du contenu de cet épisode dans lequel j'ai décidé de vous parler sans filtre parce que j'en ai marre qu'on protège toujours et encore les mêmes sous prétexte que si on l'ouvre, on est des sales connes.

Pour commencer en beauté l'année 2026, j'avais envie de vous parler d'un sujet que je vous tease depuis des mois (pour changer) et qui me tient particulièrement à coeur, j'ai nommé : la solitude ! En espérant que cet épisode puisse faire du bien à celles et ceux qui en ont besoin.

🔗 Episodes en lien

• La dépression
• Les ruptures amoureuses

🔎 Pour approfondir

• Le fardeau de la solitude - La vie suffit
• Comment vaincre la solitude - KOSMOS
• L'épidémie de la Solitude - Emile Roy
• Comment faire face à la solitude - ARTE
• Ma vie face à la solitude - RTS
• La solitude - Tout simplement

🎞️ Reco films

• Mon gâteau préféré
• A bicyclette
• Perfect Days
• Here
• Aftersun
• Portrait de la jeune fille en feu
• Matthias et Maxime

Si toi aussi tout ce qui se passe dans le monde en ce moment a tendance à te faire un tantinet angoisser, alors bienvenue au club ! En espérant que ce que je raconte dans cet épisode puisse t'apaiser ou tout au moins te faire te sentir un peu moins seul avec tout ça.

🔗 Episodes en lien

• L'écoanxiété
• La dépression
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