Rest in the Simplicity of This Moment (ep. 249)
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Rest in the Simplicity of This Moment (ep. 249)
-
ナレーター：
-
著者：
In this episode: arriving in the present, kind curiosity, breath awareness, beginning again, intentional action with Adam Coelho
Resources & Books Mentioned
- Free FI Life Jumpstart journaling exercise
- Mindful FIRE Legends community
Episode Summary
Rest in the simplicity of this moment with a short guided meditation from Adam Coelho. You’ll notice how you’re arriving, settle attention on the breath, and practice returning without judgment whenever the mind wanders. With nowhere to go and nothing to accomplish, each inhale and exhale becomes an invitation to experience your life as it is happening now. The practice closes by helping you choose how you want to show up for yourself and others.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません