• Respire Ressens Transforme, l'expérience RRT

  • 著者： Nadine Jockers
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Respire Ressens Transforme, l'expérience RRT

著者： Nadine Jockers
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  • サマリー

  • Bonjour et bienvenue dans l’expérience RRT, la modalité "Respire, Ressens, Transforme". Ce podcast vous guide vers une meilleure connaissance de vous-même et vous propose des outils d’éveil pour transformer votre vie. Je m'appelle Nadine Jockers, et à travers ce podcast et mes vidéos sur YouTube, je vous guide dans un processus de prises de conscience et d’auto-guérison. Je m’appuie sur des principes essentiels tels que le Breathwork, le Mouvement, la Digitopression, le Son, et bien d’autres outils extraordinaires en lien avec les énergies des Chakras et les cycles de la vie. Après des années en tant que thérapeute holistique et formatrice en massages énergétiques, j'ai décidé en 2023 de transformer ma vie en réalisant un rêve aligné avec mes valeurs profondes. Une leçon de vie marquante, provoquée par une maladie invalidante et la dépression, m’a poussée à entreprendre ce changement radical pour vivre pleinement et authentiquement. Cette épreuve douloureuse m’a offert l'une de mes plus grandes leçons de ma vie : prendre du temps pour moi afin d’apprendre à mieux me connaître et bouger pour être bien dans mon corps. Cela n’a pas été facile, car mon mental n’a cessé de me culpabiliser jusqu’au jour où il a lâché prise et m’a permis de me reconnecter à mon être intérieur. J’ai découvert la différence entre croire que l’on prend soin de soi et le faire réellement sur le long terme, en cherchant la cause de mon mal-être plutôt que de simplement soigner les symptômes. J’ai ressenti la différence entre pratiquer une heure de yoga par semaine et créer un rituel quotidien en mouvement, tout en respectant mon corps. Ces révélations m'ont amenée à revisiter mes apprentissages et à découvrir de nouvelles techniques. Depuis sept années, j’expérimente et peaufine ces méthodes. C’est ainsi qu'est née ma modalité RRT, pour me reconnecter à mon cœur, à mon âme et à mon corps. Aujourd'hui, j'accompagne les personnes épuisées, stressées et déconnectées d'elles-mêmes à retrouver leur équilibre, leur sérénité et leur véritable essence. Ensemble, nous cheminons vers une vie plus épanouie et en harmonie avec votre être intérieur. Bonne écoute. Prenez soin de vous, Nadine 👉 https://nadinejockers.fr Les informations partagées ici ne constituent ni un coaching/avis médical/conseils personnalisés. Faites appel à votre libre arbitre et votre esprit critique. N’hésitez pas à consulter des professionnels qualifiés pour une prise en charge adaptée de votre situation. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Nadine Jockers
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あらすじ・解説

Bonjour et bienvenue dans l’expérience RRT, la modalité "Respire, Ressens, Transforme". Ce podcast vous guide vers une meilleure connaissance de vous-même et vous propose des outils d’éveil pour transformer votre vie. Je m'appelle Nadine Jockers, et à travers ce podcast et mes vidéos sur YouTube, je vous guide dans un processus de prises de conscience et d’auto-guérison. Je m’appuie sur des principes essentiels tels que le Breathwork, le Mouvement, la Digitopression, le Son, et bien d’autres outils extraordinaires en lien avec les énergies des Chakras et les cycles de la vie. Après des années en tant que thérapeute holistique et formatrice en massages énergétiques, j'ai décidé en 2023 de transformer ma vie en réalisant un rêve aligné avec mes valeurs profondes. Une leçon de vie marquante, provoquée par une maladie invalidante et la dépression, m’a poussée à entreprendre ce changement radical pour vivre pleinement et authentiquement. Cette épreuve douloureuse m’a offert l'une de mes plus grandes leçons de ma vie : prendre du temps pour moi afin d’apprendre à mieux me connaître et bouger pour être bien dans mon corps. Cela n’a pas été facile, car mon mental n’a cessé de me culpabiliser jusqu’au jour où il a lâché prise et m’a permis de me reconnecter à mon être intérieur. J’ai découvert la différence entre croire que l’on prend soin de soi et le faire réellement sur le long terme, en cherchant la cause de mon mal-être plutôt que de simplement soigner les symptômes. J’ai ressenti la différence entre pratiquer une heure de yoga par semaine et créer un rituel quotidien en mouvement, tout en respectant mon corps. Ces révélations m'ont amenée à revisiter mes apprentissages et à découvrir de nouvelles techniques. Depuis sept années, j’expérimente et peaufine ces méthodes. C’est ainsi qu'est née ma modalité RRT, pour me reconnecter à mon cœur, à mon âme et à mon corps. Aujourd'hui, j'accompagne les personnes épuisées, stressées et déconnectées d'elles-mêmes à retrouver leur équilibre, leur sérénité et leur véritable essence. Ensemble, nous cheminons vers une vie plus épanouie et en harmonie avec votre être intérieur. Bonne écoute. Prenez soin de vous, Nadine 👉 https://nadinejockers.fr Les informations partagées ici ne constituent ni un coaching/avis médical/conseils personnalisés. Faites appel à votre libre arbitre et votre esprit critique. N’hésitez pas à consulter des professionnels qualifiés pour une prise en charge adaptée de votre situation. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Nadine Jockers
代替医療・補完医療 個人的成功 自己啓発 衛生・健康的な生活
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エピソード
  • Vivre avec la douleur : je vous partage mon parcours vers la transformation et la résilience

    Vivre avec la douleur : je vous partage mon parcours vers la transformation et la résilience
    2024/12/20

    Je suis ravie de partager avec vous un épisode particulier de "Respire, Ressens, Transforme, l'expérience RRT" où je vous raconte mon propre parcours à travers deux années de souffrance due à une maladie chronique. Une vidéo que j’ai réalisée il y a quelques années pour ma chaîne YouTube : une véritable lueur d’espoir pour toutes celles qui traversent des moments de souffrance.


    Ce chemin a été parsemé de défis physiques, mais aussi d'un impact émotionnel profond, incluant des épisodes de dépression et un sentiment d'incompréhension de la part de mes proches.


    Je vous invite à découvrir comment j'ai appris à reconnaître les signes avant-coureurs de la maladie et à explorer des solutions qui vont au-delà des traitements médicaux conventionnels. Au fil de cet épisode, je partage des outils pratiques qui m'ont aidée à mieux vivre avec la douleur, notamment la respiration consciente, une technique essentielle pour retrouver un équilibre face à l'adversité.


    Dans ma quête de bien-être, je me suis reconnectée à mes passions et engagée dans des activités qui nourrissent l'esprit. Que ce soit à travers le yoga, la méditation ou la création artistique, ces pratiques sont devenues des refuges précieux pour m'éloigner mentalement de la douleur. Bien que je ne sois pas complètement guérie, j'ai trouvé des moyens significatifs de gérer ma douleur et d'améliorer ma qualité de vie.


    En écoutant cet épisode, je vous invite à découvrir comment une transformation personnelle est possible, même dans les moments les plus sombres. Alors, êtes-vous prêtes à respirer, ressentir et transformer votre expérience de vie ? Rejoignez-moi pour cette exploration enrichissante et laissez-vous inspirer par mon parcours.


    Ne manquez pas cette occasion de vous informer et de vous inspirer avec "Respire, Ressens, Transforme, l'expérience RRT". Chaque épisode est une invitation à la réflexion et à l'action. Ouvrez votre cœur et votre esprit à la transformation.


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    Prenez soin de vous, Nadine


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    La chaîne youtube "Respire Ressens Transforme" & son podcast "Respire Ressens Transforme" est née de ma passion pour le développement personnel et la prévention de notre santé. Vos suggestions m'aident à améliorer la qualité de mes audios & vidéos, alors n’hésitez pas à commenter mes vidéos.


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    Sans accord écrit préalable, il est interdit de télécharger les audios & vidéos de cette chaîne de même que les reproduire, vendre ou transférer en aucune manière, ni d’en accorder des droits à des tierces personnes ou entités.

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    23 分
  • 40 jours pour activer ton plan de prospérité et d’abondance #18

    40 jours pour activer ton plan de prospérité et d’abondance #18
    2024/11/18

    Dans cet épisode, je t’explique ce qu’est réellement la prospérité et l’abondance, et comment elles peuvent transformer ta vie. Je te présente un plan sur 40 jours pour te connecter à cette énergie, avec des outils simples à intégrer dans ton quotidien. Même si tu es sceptique, découvre pourquoi tenter l’aventure peut t’apporter bien plus que tu ne l’imagines.


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    20 分
  • Stress, anxiété, crise d’angoisse, comment les identifier et apaiser chaque état #17

    Stress, anxiété, crise d’angoisse, comment les identifier et apaiser chaque état #17
    2024/10/25

    Stress, anxiété, crise d'angoisse… Vous vous sentez souvent submergée, sans vraiment savoir ce qui se passe en vous ? Dans cet épisode, je vais vous aider à faire la différence entre ces états et vous donner des outils simples et puissants pour reprendre le contrôle.


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    27 分

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