Respiración Ola Arriba Abajo
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Respiración Ola Arriba Abajo
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
Namaste,
Como Patanjali menciona en el sutra 2.50 el pranayama nos ayuda a hacer nuestra respiración larga y sutil a través de la observación de nuestra respiración de acuerdo a la localización, conteo y duración. En este ejercicio exploramos nuestra respiración creando movimientos en diferentes partes de nuestro torso de una manera muy específica.
¿Cómo te sientes después de probar esta técnica?
Paz y salud,
rubén
This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit yogasimple.substack.com/subscribe
まだレビューはありません