Resistance to Change (and the Five Stages of Change)
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Resistance to Change (and the Five Stages of Change)
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このコンテンツについて
Myles and Alison discuss the challenges in working with clients who are struggling with change and tools that they have found effective in managing this change. Myles also talks about the Five Stages of Change: Precontemplation, Contemplation, Preparation, Action, and Maintenance.
Myles and Alison Chisholm are registered psychotherapists, practicing virtually from Ontario, Canada. If you are interested in therapy, sign up for a free 20-minute consultation at www.therashift.janeapp.com.