Episode 110: Resilienz: Fast alle verstehen sie falsch

Resilienz ist in aller Munde – aber kaum jemand versteht wirklich, was gemeint ist. Die meisten denken an „positiv denken" oder „darauf vertrauen, dass alles gut kommt". Manches davon ist sogar das Gegenteil von echter Resilienz.

In dieser Folge sprechen Pascal Bartosch und Michaela Schenker darüber, was Resilienz wirklich bedeutet – und warum sie zur „Währung der Zukunft" wird.

Das erfährst du in dieser Folge:

• Warum das, was die meisten für Resilienz halten, gar keine ist
• Warum unser Gehirn „statisch" ist – und die Welt immer dynamischer wird
• Warum Atemübungen und Meditation die Resilienz oft gar nicht steigern
• Was das Bild vom Fluss und den Wellen mit echter Widerstandskraft zu tun hat
• Warum es nicht die Aufgabe deiner Führungskraft ist, dich zu „schonen"
• Woran du erkennst, ob eine Entscheidung aus Stärke – oder aus Flucht entsteht

Wenn du wissen willst, was Resilienz wirklich bedeutet – und warum sie über deine Lebensqualität entscheidet – dann ist diese Folge genau richtig für dich.

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