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Relations toxiques : et après ?

Relations toxiques : et après ?

著者: Cathy Epicétout
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Ce Podcast (Relations toxiques : et après ?) est un outil destiné à aider, informer, libérer, notamment par l’explication et la compréhension des mécanismes des relations toxiques, mais aussi par l’apport de techniques qui vous aideront à vous reconstruire et sortir de ces schémas toxiques répétitifs. Vous appréciez mon approche et vous souhaitez aller plus loin ? RDV sur mon site www.apaisementpsy.com ou bien réservez un RDV sur mon agenda ici : https://liberlo.com/profil/catherine-lachaud/ Ou ici : resalib.fr/p/85314Cathy Epicétout 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • La rechute : Pourquoi on y retourne (et pourquoi ce n’est pas de votre faute)
    2026/04/10

    Vous avez bloqué son numéro, changé vos habitudes, juré que c'était fini. Et pourtant, hier soir, vous avez répondu à ce message. Ou pire, vous l'avez revu.e.

    Aujourd'hui, vous vous sentez idiot.e, faible, incohérent.e.

    Je vais vous expliquer pourquoi votre cerveau vous a trahi.e, et pourquoi stopper la relation, ce n'est pas seulement une question de volonté.


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    21 分
  • L'emprise : pourquoi vous ne l'avez pas vue venir ?
    2026/03/24

    Concrètement… l’emprise, qu’est‑ce que c’est exactement ? Comment la reconnaître ? Pourquoi elle fait si mal ? Et que faire si vous, un proche ou un ami y êtes confronté ?

    L’emprise est très subtile. Elle s’installe doucement… presque silencieusement.

    Et c’est justement pour ça qu’elle est si difficile à repérer.


    📅 Réservez votre appel découverte (15 min offertes) : resalib.fr/p/85314, (sélectionner "prendre RDV", puis "à distance" et dans "motif de consultation" sélectionner "Appel découverte offert")

    Dans cet épisode, je décortique avec vous les mécanismes sournois de l'emprise psychologique. De la séduction au "ferrage", découvrez pourquoi ce processus est si difficile à identifier et comment il détruit l'estime de soi.

    Au programme :

    00:00 - Introduction : Le sourire trop parfait

    03:30 - La métaphore de la grenouille (Pourquoi on reste ?)

    05:45 - L'étape 1 : La séduction et le Love Bombing

    07:30 - L'étape 2 : Le Ferrage (Les liens qui emprisonnent)

    09:30 - L'étape 3 : La Destruction et le Gaslighting

    16:00 - Que faire dans les cas d'emprise ?

    17:00 - Comment savoir si vous êtes sous emprise ?

    18:10 - Conclusion : Faire le premier pas vers l'apaisement

    Psychopraticienne à Vaux-sur-Seine, j'accompagne les victimes de relations toxiques à se reconstruire après des années de silence. Mon approche est basée sur mon expertise clinique et mon propre vécu.

    Me contacter :

    🌐 Site web : https://apaisementpsy.com

    📍 Cabinet : Vaux-sur-Seine (78) & Consultation en ligne (Visio)

    📧 Email : catherine@apaisementpsy.com

    📅 Prenez RDV : resalib.fr/p/85314

    #RelationToxique #EmprisePsychologique #PerversNarcissique #Psychologie #Reconstruction #VauxSurSeine #CatherineLachaud

    "Est-ce que vous vous êtes reconnu dans la métaphore de la grenouille ? Dites-moi en commentaire quel signe vous a le plus parlé. Je lis et je réponds à tout le monde. 👇"




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    20 分
  • La rage narcissique
    2026/03/05

    Avez-vous déjà entendu parler de rage narcissique ? Ces crises de colère spectaculaires, sorties de nulle part, trop fortes, trop violentes, trop trop !....

    Faisons le point sur ce caprice puissance 1000, sur cette comédie hors norme, sur ce caca nerveux hors catégorie caractéristique des personnalités toxiques.

    Pour prendre RDV directement avec moi, c'est ici : resalib.fr/p/85314

    Retrouvez-moi sur mon site internet : https://www.apaisementpsy.com/


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    19 分
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