Relación tóxica: ¿Quién alimenta a quién?
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Relación tóxica: ¿Quién alimenta a quién?
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¿Siempre es el otro el culpable o estamos sosteniendo la dinámica sin darles cuenta? En este segundo capítulo desglosamos una pregunta incómoda pero liberadora: en una relación tóxica, ¿quién alimenta a quién?
Analizamos la trampa del rol de víctima, la ganancia secundaria de quedarnos donde duele y cómo cortar el suministro emocional para romper el ciclo definitivamente.
⏱️ Puntos clave del episodio:
00:00 - La ilusión del villano y la víctima
02:00 - El circuito de alimentación mutua
06:30 - La trampa de la ganancia secundaria
11:00 - Cómo cortar el suministro y poner límites
16:30 - Conclusiones
💬 Responde en Spotify: ¿Qué hábito o conducta te ha costado más trabajo dejar de "alimentar" en una relación?
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