Reconnecting with Your Inner Adult
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Reconnecting with Your Inner Adult
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このコンテンツについて
In this reflective episode, Jem shares how to reconnect with your inner adult — the version of you who calmly takes the lead. Includes a guided mirror ritual and journaling prompt.
🪞 Mirror Mantra: “I trust my inner adult to lead me.”
🖊️ Journal Prompt: “What would my inner adult do today to support me?”
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Jem 💛
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