エピソード

  • ReTalk #86: Die Kunst der Psyche - Mag. Georg Hafner

    ReTalk #86: Die Kunst der Psyche - Mag. Georg Hafner
    2025/02/18
    🎙 Die Kunst der Psyche mit Mag. Georg Hafner, DER Sportpsychloge 🧠 Warum fällt es uns so schwer, über unsere Psyche zu sprechen? Warum sind mentale Barrieren oft größer als physische? In dieser Episode des ReWork Podcasts tauchen wir tief in die Welt der Sportpsychologie ein – mit keinem Geringeren als Georg Hafner, einem Experten auf diesem Gebiet. Wir sprechen über: ✅ Warum Sportpsychologie mehr ist als nur mentale Unterstützung ✅ Die größten mentalen Blockaden und wie du sie durchbrichst ✅ Was wir aus Philosophie und Spiritualität für mentale Stärke lernen können ✅ Warum das Ego oft unsere größte Blockade für Veränderung ist ✅ Praktische Strategien für ein starkes Mindset im Sport & Alltag 👉 Egal, ob du ein Athlet, Coach oder einfach nur neugierig bist, wie du deine mentale Stärke auf das nächste Level bringen kannst – diese Folge gibt dir wertvolle Einblicke! 🎧 Jetzt anhören & dein Mindset upgraden! 📲 Folge uns für mehr spannende Einblicke: Instagram: @reworkme.art 🔗Homepage: https://reworkme.art 🎧Spotify: ReWork Podcast auf Spotify Facebook: @rework.at 📩 E-Mail: office@reworkme.art Support Us 🙏🏻: patreon.com/ReWork797 #Mindset #Sportpsychologie #Leistung #Psyche #MentalStrength #ReWorkPodcast #Athleten #Coaching #Veränderung #Prozessfokus 📢 LIVE-EVENT: DIE KUNST DER PSYCHE – Leistung💪🏼 trifft Mindset🧠 Möchtest du dein mentales Potenzial freisetzen? Dann sei dabei! 📅 28. Februar 2025 📍 ALTE WU – AUGASSE 2-6, Wien 🕖 Start: 19:00 Uhr 🔗 Die Kunst der Psyche – Leistung trifft Mindset Lass uns gemeinsam die mentale Seite des Sports revolutionieren!
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    1 時間 44 分
  • ReTalk #85: The Science of Elite Fitness & HYROX - Gommaar D'Hulst

    ReTalk #85: The Science of Elite Fitness & HYROX - Gommaar D'Hulst
    2025/02/14
    🏋️‍♂️🔥 What happens when science meets high-performance fitness? In this episode of the ReWork Podcast, we dive deep into the physiology of CrossFit and HYROX with Dr. Gommaar D'Hulst., one of the leading sports scientists in functional fitness. We cover: ✅ The science behind elite performance in CrossFit & HYROX ✅ The interference effect – endurance vs. strength training ✅ Lactate myths & energy system optimization ✅ The future of hybrid fitness & training strategies ✅ Why VO2 max isn’t everything (but still matters!) Whether you're an athlete, coach, or just a fitness nerd, this episode is packed with cutting-edge insights into how the body adapts to extreme training. - 🎧 Listen now and level up your training! 📲 Follow us for more deep-dive sports science content: Instagram: / reworkme.art Homepage: https://reworkme.art Facebook: / rework.at E-mail: office@reworkme.art DIE KUNST DER PSYCHE – Leistung💪🏼 trifft Mindset🧠 Bist du bereit, dein Mindset auf das nächste Level zu bringen? Wir zeigen dir, wie du dein geistiges Potenzial für sportliche Höchstleistungen und mehr Gelassenheit im Alltag nutzen kannst! Link: https://www.eventbrite.at/e/die-kunst-der-psyche-tickets-1200083505069 Support Us 🙏🏻: patreon.com/ReWork797 #CrossFit #HYROX #Endurance #Strength #SportsScience #Fitness #VO2Max #ReWorkPodcast
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    1 時間 27 分
  • Re(al) Talk #83 – Triumph und Disziplin: Eva Dollinger über den Weg zur Spitze

    Re(al) Talk #83 – Triumph und Disziplin: Eva Dollinger über den Weg zur Spitze
    2024/09/20
    Herzlich willkommen zu einer weiteren Ausgabe des Re(al) Talk! Heute freue ich mich besonders, eine wahre Legende des österreichischen Triathlons bei mir zu haben: Eva Maria Dollinger. Eva ist nicht nur mehrfache österreichische Staatsmeisterin, sondern auch zweifache Olympiateilnehmerin und Siegerin des Ironman Austria. Von außen betrachtet scheint es, als wäre ihr Weg zum Erfolg perfekt getaktet – doch wie viel davon war tatsächlich geplant? In diesem Re(al) Talk wollen wir tiefer eintauchen: Was bedeutet es wirklich, ein Profi zu sein? Welche Hürden musste Eva überwinden, und welche Lektionen hat sie aus ihren Erfahrungen gezogen? Besonders spannend wird es, ihre wertvollen Tipps zu hören, wie man sich auf seinem Weg weiterentwickeln kann, ohne dabei die Balance zu verlieren. Hört rein, lasst euch inspirieren und bleibt ReWorked. Instagram: https://instagram.com/reworkme.art Homepage: https://reworkme.art Spotify: https://open.spotify.com/show/3zBR0etl0X3xGLtIKuo8Yh?si=2bce2d0b9d284b9d Facebook: https://facebook.com/rework.at E-mail: office@reworkme.art Support Us 🙏🏻: patreon.com/ReWork797 #endurance #science #triathlon #coaching
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    1 時間 2 分
  • Re(al) Talk #82: Es stehen ihr alle Wege offen - Tabea Huys

    Re(al) Talk #82: Es stehen ihr alle Wege offen - Tabea Huys
    2024/08/30
    Tabea Huys wurde der Sport in die Wiege gelegt. Als Tochter des berühmten Triathleten & Coaches Mario Huys mischt sie seit über 10 Jahren die österreichische Nachwuchs- Sportszene auf. Tabea holt sich mittlerweile nicht nur Podiumsplätze im Triathlon ab, sondern spielt auch im Profi-Radsport ganz vorne mit. Wir plaudern über die Leidenschaft für den Ausdauersport, wie es ist in eine (Ausdauer)Sport Dynastie wie die der Huys hineingeboren zu werden und wohin es Tabea in Zukunft verschlagen könnte. Außerdem, lasst gemeinsam die Storytelling Qualitäten genießen die uns auf eine Reise durch einen unerwarteten Profi Radsport Sieg mitnehmen. Hört rein, lasst euch inspirieren und bleibt ReWorked. Karten für die kommende ReVeranstaltung mit Simon Kumhofer hier erhältlich: https://www.eventbrite.com/e/die-kunst-der-verdauung-tickets-970984650227?aff=oddtdtcreator Instagram: https://instagram.com/reworkme.art Homepage: https://reworkme.art Spotify: https://open.spotify.com/show/3zBR0etl0X3xGLtIKuo8Yh?si=2bce2d0b9d284b9d Facebook: https://facebook.com/rework.at E-mail: office@reworkme.art Support Us 🙏🏻: patreon.com/ReWork797 #endurance #science #triathlon #coaching
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    1 時間 51 分
  • Re(al) Talk #81: Graz Triathlon Absage - Die ganz Geschichte

    Re(al) Talk #81: Graz Triathlon Absage - Die ganz Geschichte
    2024/08/23
    Das Thema rund um die Absage des Triathlon Graz ist komplex. Wir haben mit dem Organisator, Chris Nindl, in unserem Re(al) Talk versucht, den Sachverhalt zu erklären und alle relevanten Informationen offenzulegen. Wieder einmal zeigt sich, wie entscheidend der Umgang mit herausfordernden Situationen ist, insbesondere mit Rückschlägen. Chris, selbst ehemaliger Triathlet, teilt seine Erfahrungen und zeigt, wie er mit viel Ausdauer und Geduld, die er durch den Triathlonsport gelernt hat, an die Sache herangeht. Wir möchten euch die Möglichkeit geben, euch selbst ein Bild von der Situation zu machen. Hört rein und versucht, mit Offenheit und klarem Verstand, diese Thematik zu verstehen. Instagram: / reworkme.art Homepage: https://reworkme.art Spotify: https://open.spotify.com/show/3zBR0et... Facebook: / rework.at E-mail: office@reworkme.art Support Us 🙏🏻: patreon.com/ReWork797
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    1 時間 37 分
  • Re(al)Talk #80: Persona non grata - Wilhelm Lilge

    Re(al)Talk #80: Persona non grata - Wilhelm Lilge
    2024/07/19
    In unserer neuesten RealTalk-Folge sprechen wir mit Mag. Wilhelm Lilge, einem der führenden Experten für Ausdauertraining in Österreich. Wilhelm bringt eine beeindruckende Karriere als Betriebswirt, Trainer und Antidoping-Aktivist mit. Er ist seit über 30 Jahren als Trainer tätig, hat zahlreiche Athleten zu internationalen Erfolgen geführt und gilt als der prominenteste Dopinggegner Österreichs. Im Podcast gibt Lilge Einblicke in seine Erfahrungen. Er beleuchtet die Herausforderungen in seiner langjährigen Trainertätigkeit und als Dopinggegner und teilt seine Vision für notwendige Veränderungen. Lilge betont die Wichtigkeit von Unabhängigkeit und Transparenz im Sport. Lilge setzt sich seit Jahren leidenschaftlich für sauberen Sport ein und hat mit seinem Engagement entscheidend zur Novellierung des Antidoping-Bundesgesetzes beigetragen. Trotz seiner politischen Unabhängigkeit hat er bereits mehrere Parteien beraten und maßgebliche Sportkonzepte entwickelt. Sein Engagement wurde vielfach anerkannt, unter anderem mit der Auszeichnung „Sportler mit Herz“ für die Organisation einer Benefizveranstaltung zugunsten der verunglückten Stabhochspringerin Kira Grünberg. Neben seiner Trainer- und Beratungstätigkeit ist Lilge auch als aktiver Läufer und Triathlet bekannt und findet seinen Ausgleich in den Bergen. Hört rein, um mehr über ihn und seine Sicht zu erfahren! Vielen Dank an unserem heutigen Sponsor m-core supplements. M-Core profitiert von dem Wissen und der über 20-jährigen Erfahrung des Vitalstoffmediziners Dr. Christian Matthai und produziert Nahrungsergänzungsmittel höchster Qualität. Alle Produkte werden in Österreich hergestellt, sind frei von Zusatzstoffen und bieten ein faires Preis-Leistungsverhältnis. Das sind nur ein paar Gründe warum m-core unser Vertrauenspartner in Sachen Nahrungsergänzungsmittel ist. Besucht www.m-core.at Mit dem Code "REWORK10" spart ihr 10% auf euren ersten Einkauf. Instagram: / re_work.at Homepage: https://reworkme.art Spotify: https://open.spotify.com/show/3zBR0et... Facebook: / rework.at E-mail: office@reworkme.art Support Us 🙏🏻: patreon.com/ReWork797
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    1 時間 23 分
  • Re(al) Talk #79: Die Heldinnenreise - Tanja Stroschneider

    Re(al) Talk #79: Die Heldinnenreise - Tanja Stroschneider
    2024/07/05
    Herzlich Willkommen zu einer besonderen Ausgabe des Re(al) Talk! Heute spreche wir mit einer der herausragendsten Triathletinnen Österreichs: Tanja Stroschneider. Ihre Karriere ist eine wahre Heldinnenreise, die uns Einblicke in die Welt des Spitzensports gewährt und zeigt, was es braucht, um an die Spitze zu gelangen. Wir wollen gemeinsam mit Tanja die bemerkenswerte Geschichte hinter ihrer Karriere entdecken und verstehen, welche Opfer und Anstrengungen notwendig sind, um als Profi-Triathletin zu bestehen. Besonders spannend wird es, zu erfahren, welche Lehren sie aus ihren Erfahrungen gezogen hat und welche Weisheiten sie uns mit auf den Weg geben kann, um uns in einer richtigen Balance weiterzuentwickeln. Tanja ist ein Vorbild für nachhaltige Entwicklung und zeigt, dass es im Sport nicht nur um Leistung und Zeiten geht, sondern darum, wie man eine bessere Version von sich selbst erschafft. Ihre Geschichten und Erfahrungen prägen uns und faszinieren zugleich. Seid dabei und lasst euch inspirieren von Tanja Stroschneiders Heldinnenreise... Vielen Dank an unserem heutigen Sponsor m-core supplements. M-Core profitiert von dem Wissen und der über 20-jährigen Erfahrung des Vitalstoffmediziners Dr. Christian Matthai und produziert Nahrungsergänzungsmittel höchster Qualität. Alle Produkte werden in Österreich hergestellt, sind frei von Zusatzstoffen und bieten ein faires Preis-Leistungsverhältnis. Das sind nur ein paar Gründe warum m-core unser Vertrauenspartner in Sachen Nahrungsergänzungsmittel ist. Besucht www.m-core.at Mit dem Code "REWORK10" spart ihr 10% auf euren ersten Einkauf. Instagram: https://instagram.com/re_work.at Homepage: https://reworkme.art Spotify: https://open.spotify.com/show/3zBR0etl0X3xGLtIKuo8Yh?si=2bce2d0b9d284b9d Facebook: https://facebook.com/rework.at E-mail: office@reworkme.art Support Us 🙏🏻: patreon.com/ReWork797
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    1 時間 20 分
  • Re(al) Talk #78:"Wir sind alle verweichlicht" – Dr. Karl "Benno" Benesch

    Re(al) Talk #78:"Wir sind alle verweichlicht" – Dr. Karl "Benno" Benesch
    2024/06/29
    Dr. Karl "Benno" Benesch ist ein renommierter Sportwissenschaftler und Veranstalter, der sich besonders im Bereich Laufwettkämpfe einen Namen gemacht hat. Als Organisator des Wiener Sommercups und passionierter Läufer bringt er beeindruckende Expertise und persönliche Erfahrungen mit. Ganz nach seinem Motto: "Ich habe überlebt und möchte etwas zurückgeben", hat Benno extreme Läufe und Herausforderungen gemeistert, um seine eigene Widerstandsfähigkeit zu testen und zu stärken. Seine Geschichten bieten tiefe Einblicke in unsere Fähigkeit, über uns hinauszuwachsen. In dieser Folge von ReTalk sprechen wir über viele Themen, vor allem aber über: Sind wir alle verweichlicht? Dr. Benesch wird darlegen, warum er glaubt, dass moderne Gesellschaften Komfort über Herausforderung stellen und welche Auswirkungen das auf unsere Gesundheit hat. Dieser Re(al) Talk verspricht Inspiration, Ehrlichkeit und pure Leidenschaft – genau das, was man von Dr. Karl "Benno" Benesch erwartet. Vielen Dank an unserem heutigen Sponsor m-core supplements. M-Core profitiert von dem Wissen und der über 20-jährigen Erfahrung des Vitalstoffmediziners Dr. Christian Matthai und produziert Nahrungsergänzungsmittel höchster Qualität. Alle Produkte werden in Österreich hergestellt, sind frei von Zusatzstoffen und bieten ein faires Preis-Leistungsverhältnis. Das sind nur ein paar Gründe warum m-core unser Vertrauenspartner in Sachen Nahrungsergänzungsmittel ist. Besucht www.m-core.at Mit dem Code "REWORK10" spart ihr 10% auf euren ersten Einkauf. Instagram: https://instagram.com/re_work.at Homepage: https://reworkme.art Spotify: https://open.spotify.com/show/3zBR0etl0X3xGLtIKuo8Yh?si=2bce2d0b9d284b9d Facebook: https://facebook.com/rework.at E-mail: office@reworkme.art Support Us 🙏🏻: patreon.com/ReWork797
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    1 時間 28 分