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ReTalk by ReWork

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著者： Alexander Gräf
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 科学
エピソード
  • ReTalk #86: Die Kunst der Psyche - Mag. Georg Hafner

    ReTalk #86: Die Kunst der Psyche - Mag. Georg Hafner
    2025/02/18
    🎙 Die Kunst der Psyche mit Mag. Georg Hafner, DER Sportpsychloge 🧠 Warum fällt es uns so schwer, über unsere Psyche zu sprechen? Warum sind mentale Barrieren oft größer als physische? In dieser Episode des ReWork Podcasts tauchen wir tief in die Welt der Sportpsychologie ein – mit keinem Geringeren als Georg Hafner, einem Experten auf diesem Gebiet. Wir sprechen über: ✅ Warum Sportpsychologie mehr ist als nur mentale Unterstützung ✅ Die größten mentalen Blockaden und wie du sie durchbrichst ✅ Was wir aus Philosophie und Spiritualität für mentale Stärke lernen können ✅ Warum das Ego oft unsere größte Blockade für Veränderung ist ✅ Praktische Strategien für ein starkes Mindset im Sport & Alltag 👉 Egal, ob du ein Athlet, Coach oder einfach nur neugierig bist, wie du deine mentale Stärke auf das nächste Level bringen kannst – diese Folge gibt dir wertvolle Einblicke! 🎧 Jetzt anhören & dein Mindset upgraden! 📲 Folge uns für mehr spannende Einblicke: Instagram: @reworkme.art 🔗Homepage: https://reworkme.art 🎧Spotify: ReWork Podcast auf Spotify Facebook: @rework.at 📩 E-Mail: office@reworkme.art Support Us 🙏🏻: patreon.com/ReWork797 #Mindset #Sportpsychologie #Leistung #Psyche #MentalStrength #ReWorkPodcast #Athleten #Coaching #Veränderung #Prozessfokus 📢 LIVE-EVENT: DIE KUNST DER PSYCHE – Leistung💪🏼 trifft Mindset🧠 Möchtest du dein mentales Potenzial freisetzen? Dann sei dabei! 📅 28. Februar 2025 📍 ALTE WU – AUGASSE 2-6, Wien 🕖 Start: 19:00 Uhr 🔗 Die Kunst der Psyche – Leistung trifft Mindset Lass uns gemeinsam die mentale Seite des Sports revolutionieren!
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    1 時間 44 分
  • ReTalk #85: The Science of Elite Fitness & HYROX - Gommaar D'Hulst

    ReTalk #85: The Science of Elite Fitness & HYROX - Gommaar D'Hulst
    2025/02/14
    🏋️‍♂️🔥 What happens when science meets high-performance fitness? In this episode of the ReWork Podcast, we dive deep into the physiology of CrossFit and HYROX with Dr. Gommaar D'Hulst., one of the leading sports scientists in functional fitness. We cover: ✅ The science behind elite performance in CrossFit & HYROX ✅ The interference effect – endurance vs. strength training ✅ Lactate myths & energy system optimization ✅ The future of hybrid fitness & training strategies ✅ Why VO2 max isn’t everything (but still matters!) Whether you're an athlete, coach, or just a fitness nerd, this episode is packed with cutting-edge insights into how the body adapts to extreme training. - 🎧 Listen now and level up your training! 📲 Follow us for more deep-dive sports science content: Instagram: / reworkme.art Homepage: https://reworkme.art Facebook: / rework.at E-mail: office@reworkme.art DIE KUNST DER PSYCHE – Leistung💪🏼 trifft Mindset🧠 Bist du bereit, dein Mindset auf das nächste Level zu bringen? Wir zeigen dir, wie du dein geistiges Potenzial für sportliche Höchstleistungen und mehr Gelassenheit im Alltag nutzen kannst! Link: https://www.eventbrite.at/e/die-kunst-der-psyche-tickets-1200083505069 Support Us 🙏🏻: patreon.com/ReWork797 #CrossFit #HYROX #Endurance #Strength #SportsScience #Fitness #VO2Max #ReWorkPodcast
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    1 時間 27 分
  • Re(al) Talk #83 – Triumph und Disziplin: Eva Dollinger über den Weg zur Spitze

    Re(al) Talk #83 – Triumph und Disziplin: Eva Dollinger über den Weg zur Spitze
    2024/09/20
    Herzlich willkommen zu einer weiteren Ausgabe des Re(al) Talk! Heute freue ich mich besonders, eine wahre Legende des österreichischen Triathlons bei mir zu haben: Eva Maria Dollinger. Eva ist nicht nur mehrfache österreichische Staatsmeisterin, sondern auch zweifache Olympiateilnehmerin und Siegerin des Ironman Austria. Von außen betrachtet scheint es, als wäre ihr Weg zum Erfolg perfekt getaktet – doch wie viel davon war tatsächlich geplant? In diesem Re(al) Talk wollen wir tiefer eintauchen: Was bedeutet es wirklich, ein Profi zu sein? Welche Hürden musste Eva überwinden, und welche Lektionen hat sie aus ihren Erfahrungen gezogen? Besonders spannend wird es, ihre wertvollen Tipps zu hören, wie man sich auf seinem Weg weiterentwickeln kann, ohne dabei die Balance zu verlieren. Hört rein, lasst euch inspirieren und bleibt ReWorked. Instagram: https://instagram.com/reworkme.art Homepage: https://reworkme.art Spotify: https://open.spotify.com/show/3zBR0etl0X3xGLtIKuo8Yh?si=2bce2d0b9d284b9d Facebook: https://facebook.com/rework.at E-mail: office@reworkme.art Support Us 🙏🏻: patreon.com/ReWork797 #endurance #science #triathlon #coaching
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    1 時間 2 分
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