Diesmal drehen sich die Fragen nicht um ein Fachthema, sondern um mich selbst. Im Gespräch mit Manuela Günther erzähle ich offen von eigenen Verlusten – meiner Mutter, meinem jüngeren Bruder, meinem besten Freund Fritz – und wie diese Erfahrungen mich zur Trauerbegleitung geführt haben. Außerdem: wie ich meine drei Rollen als Priester, Trauerbegleiter und Bestattungsredner auseinanderhalte, wie eine Begleitung konkret abläuft und was für mich einen guten Trauerbegleiter ausmacht.

Komm, wie du bist.

Michel Makumpa

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Trauer als Christ – Glaube in Zeiten des Verlusts

„Wenn Gott mich liebt – warum musste dieser Mensch sterben? Warum bleibt mein Gebet unerhört?" Das sind keine frevelhaften Fragen. Es sind ehrliche Fragen, und viele gläubige Menschen tragen sie in ihrer Trauer mit sich.

In dieser Folge spreche ich sehr persönlich – über den Verlust, der mein Leben verändert hat, und über den Weg, auf dem mein Glaube nicht zerbrochen, sondern tiefer geworden ist. Wir schauen gemeinsam auf Hiob, der mit Gott haderte, auf Jesus, der am Grab seines Freundes weinte, und auf die Kreuzigung – den Ort, an dem Gott selbst das Leiden kennt.

Es geht nicht um einfache Antworten. Es geht um eine Hoffnung, die nicht trotz der Trauer trägt, sondern mitten in ihr. Für alle, die glauben und trauern – und für alle, die verstehen möchten, wie beides zusammengehört.

Komm, wie du bist.

Michel Makumpa

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Die vier Trauerphasen – Wie Trauer verläuft

„Bin ich normal? Stimmt etwas mit mir nicht?" – diese Frage stellen sich viele Menschen, wenn sie trauern. In dieser Folge möchte ich darauf eine behutsame Antwort geben.

Wir schauen gemeinsam auf die vier Phasen der Trauer nach der Schweizer Psychologin Verena Kast: den ersten Schock, der uns schützt; die aufbrechenden Gefühle, die ausgehalten werden wollen; das Erinnern und Loslassen; und schließlich einen neuen Weg ins Leben. Dazu erkläre ich, warum das bekannte Modell von Elisabeth Kübler-Ross eigentlich für Sterbende gedacht war – und was das für uns Hinterbliebene bedeutet.

Diese Phasen sind kein starrer Fahrplan. Sie verlaufen bei jedem Menschen anders, in seinem eigenen Tempo. Es ist eine sanfte Landkarte, die zeigt: Was Sie fühlen, hat seinen Sinn – und Sie sind damit nicht allein.

Komm, wie du bist.

Michel Makumpa ·

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