Ralentir et se recentrer sur soi
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Ralentir et se recentrer sur soi
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En ce début de mois d'octobre, je partage mon besoin de ralentir et de remettre le sport au centre. Et en prime, tu entends le bruit des vagues !
Je parle aussi de l'importance de mettre en place une structure qui nous aide, et de se détacher de sa "to-do list" qui nous pollue l'esprit.
With Love and Gratitude,
Yuko
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