¿Alguna vez abandonaste algo justo cuando se puso difícil? Una relación, un proyecto, un hábito nuevo. Y le pusiste el nombre de prudencia, de "no quiero ilusionarme", cuando en realidad era miedo?

En este episodio vuelvo después de más de un año de silencio para hablar del compromiso desde las Claves Genéticas: la Clave 29, con su sombra de la tibieza y su don de comprometerse de verdad. Y también de su contracara (que es una asociación personal), la Clave 34, donde el compromiso se puede confundir con empujar, insistir, forzar que las cosas salgan como nos las imaginamos.

Porque ni huir ni empujar nacen de la confianza. Y este episodio es una invitación a mirar eso: ¿qué pasaría si te comprometés no con el resultado, sino con el proceso?

Temas: Claves Genéticas, Diseño Humano, terapia gestáltica, autoconocimiento, compromiso en pareja, miedo al abandono, confianza, desarrollo personal.

¿Qué pasa cuando la vida nos saca del eje y todo parece ir demasiado rápido… o demasiado lento?
En este episodio te comparto una contemplación sobre la Clave Genética 52 y cómo podemos empezar a reconectar con nuestro ritmo natural, ese que no responde a la exigencia ni al “tengo que”, sino al cuerpo, al tiempo interno, a la respiración que nos devuelve al presente.

Hablamos de tensión, de contención, de quietud, de Neo, de Mafalda… y sobre todo, de vos.

Si estás buscando frenar pero no sabés cómo… este episodio puede ser un buen primer paso.

Si este episodio te resonó, te invito a compartirlo, dejar tu comentario o escribirme.

Me encanta leer sus mensajes y saber qué les despierta cada capítulo.

📩 Me encontrás en Instagram como @ale.sanmartin.terapias
📝 Y si querés profundizar en este camino de autenticidad, respiración y propósito, podés escribirme por privado o visitar mi página.

Gracias por estar.

Ale

En este episodio te comparto una contemplación profunda sobre la Clave Genética 23, que nos invita a mirar de frente la sombra de la Complejidad y el miedo que muchas veces esconde. Exploramos cómo la mente enreda lo que el corazón quiere expresar, y cómo el Don de la Simplicidad puede ayudarnos a volver al centro, a lo esencial, a la verdad dicha sin adornos.

También te cuento una historia personal sobre cómo el tejido se volvió medicina en un momento difícil de mi vida, y comparto una reflexión muy sentida sobre Pepe Mujica, que tenía esta Clave justo en su esfera emocional.

Una invitación a bajar de la mente al cuerpo, a confiar en la sabiduría de nuestras manos y a volver, una y otra vez, a nuestra voz genuina.