REWIRE YOUR BRAIN FOR ABUNDANCE
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REWIRE YOUR BRAIN FOR ABUNDANCE
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In this episode of The Health Brain Podcast, I am sharing how we can rewire the brain for abundance and shift from a scarcity mindset to an abundance mindset rooted in gratitude. I explain how the brain defaults to scarcity due to its protective wiring. I dive into the principles of neuroplasticity.
I shared practical steps, including a daily gratitude practice with specific, detailed entries, meditating to feel gratitude in the body, and planning each day to notice and act from abundance in interactions and daily tasks and more examples.
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