In dieser Folge spreche ich über das, was viele sich fragen: Bin ich wirklich alleinerziehend – oder warum sieht man meinen Mann nie?

Ich erzähle, wie Social Media manchmal ein völlig falsches Bild zeichnet, wie sich Freundschaften verändert haben und warum es gar nicht so leicht war, als Erste im Freundeskreis ein Kind zu bekommen.

Es geht um Echtheit, um dieses „Ankommen im eigenen Leben“ und darum, warum man sich wohlfühlen sollte – egal, was andere denken

Ich bin 31 geworden – und nehme dich in dieser Special-Folge mit auf eine ganz persönliche Reise.
31 Dinge, die ich in meinem Leben gelernt habe: mal tiefgründig, mal locker, mal witzig, aber immer ehrlich.

Von „Keep the circle small“ über „Nein ist ein vollständiger Satz“ bis hin zu den kleinen Alltagsmomenten, die oft mehr wert sind als große Erfolge – hier teile ich die Erfahrungen, die mich geprägt haben.

Eine Folge, in der du dich garantiert an der einen oder anderen Stelle wiederfindest.

Ein kleiner Bub – fotografiert auf einem Spielplatz, ohne Hose, mit entblößtem Genital.

Das Foto wird vom Pädagogen, der es gemacht hat, als privater Desktophintergrund verwendet.

Passiert nicht in einem Kriegsgebiet. Sondern in Kärnten. In einem SOS-Kinderdorf. In Österreich.

In dieser Folge spreche ich über die erschütternden Missbrauchsvorwürfe rund um das SOS-Kinderdorf in Moosburg.

Es geht um Kinder, die aus problematischen Verhältnissen geholt wurden – und in einem angeblichen Schutzraum neue Formen von Gewalt erleben mussten:

👉 körperliche Gewalt

👉 psychische Gewalt

👉 sexualisierte Gewalt

👉 Kontrolle, Isolation und Demütigung

Wenn Betreuungseinrichtungen zum Ort von Machtmissbrauch werden.

⚠️ Triggerwarnung: Diese Folge enthält explizite Inhalte über Gewalt an Kindern. Bitte achtsam konsumieren.

✨„Wenn du so viel abnimmst, hängt doch sicher die Haut …“

Ein Satz, den ich öfter gehört habe – und ehrlich? Ich hatte selbst Angst davor.

Aber: Ich hab vorgesorgt. Mit meinem Kollagen von @avea, das bis zu 4x effektiver wirkt. Und ja, ich merke den Unterschied. Und für alle, die sich auch etwas Gutes tun wollen:

Mit dem Code EVAMARIA gibt’s –10 % auf avea-life.com

In der neuen Podcastfolge spreche ich offen über:

•⁠ ⁠meine Abnehmreise & mentale Hürden

•⁠ ⁠was bei mir wirklich geholfen hat

•⁠ ⁠private Einblicke

Jetzt reinhören, durchatmen & inspirieren lassen ✨

Aus dem „Eltern-Podcast“ wird REALTALK – einer Juristin & Mama.

Warum der neue Name? Weil dieser Podcast mehr ist als Eltern-Talk. Es geht um echte Einblicke in mein Leben als Mama, Juristin und Influencerin – ungeschönt, ehrlich und immer mit Mehrwert. Ich teile persönliche Erfahrungen, Alltagsthemen und rechtliche Inputs, die Orientierung geben und zum Nachdenken anregen.

In der ersten Folge beantworte ich eure meistgestellten Fragen:

• Habe ich wirklich die Abnehmspritze genommen?

• Wie stehe ich zur Ehe – obwohl ich selbst verheiratet bin?

• Wie funktioniert der Spagat zwischen Karriere, Kindern und Öffentlichkeit?

Und vieles mehr.

Künftig erscheint alle zwei Wochen eine neue Folge.

Danke, dass ihr dabei seid – und willkommen bei REALTALK.

Katharina Schmidt, Schlafberaterin und Mutter von drei Kindern, gibt einen tiefen Einblick in ihre Arbeit und ihre Mission , Schlafmythen zu entkräften. Sie spricht offen über

Missverständnisse, wie den Druck, dass Babys ab dem sechsten Monat durchschlafen müssen, und betont, wie wichtig es ist, Eltern von der Stigmatisierung rund ums Schlafverhalten ihrer Kinder zu befreien. Als Unternehmerin und Influencerin erzählt sie, wie sie Familie und Beruf miteinander vereinbart und warum sie ihre Kinder aus der Öffentlichkeit heraushält.

Danica, Mutter von 4 Kindern, darunter Drillinge, spricht über die Herausforderungen und schönen Momente des Mehrlingsmamadaseins. Sie teilt ihre Erfahrungen mit der Schwangerschaft, der Zeit nach der Geburt und dem Balanceakt, jedem Kind gerecht zu werden. Offen thematisiert sie die körperlichen Veränderungen nach der Geburt und ermutigt Mütter sich selbst und ihren Körper anzunehmen. Zudem erzählt sie von ihrem Kindermodelabel „Little Rockers" und warum ihr eine authentische Darstellung des Elternseins in sozialen Medien so wichtig

Randa, Influencerin mit 600.000 Follower, Gründerin des Modelabels „Bliss&Bold“, 3-fache Mama, gibt einen ehrlichen Einblick in ihren Alltag als Unternehmerin und Mutter. Sie spricht offen über ihre Erfahrungen mit Depressionen und wie sie durch positive Affirmationen und die Unterstützung ihrer Familie wieder zu mentaler Stärke fand. Randa teilt ihre Erkenntnisse darüber, wie wichtig es s ist, sowohl im Berufsleben als auch als Mutter klare Grenzen zu setzen.