エピソード

  • Seinen Namen beim $ex vergessen
    2026/09/02

    💬 Mach gerne bei der anonyme Umfrage mit: Würdest du den Typen mit der offenen Beziehung daten?


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    🎧 DAS ERWARTET EUCH IN DIESER FOLGE:

    Mallorca war… ereignisreich. Kathi wollte eigentlich nur ein bisschen Urlaub machen und vielleicht jemanden knutschen – stattdessen wurde sie fast vom Mittelmeer verschluckt, hat einen Barkeeper geklärt und ist morgens um halb 8 mit Hangxiety ihres Lebens nach Hause gekommen.

    Wir sprechen über eine Bootstour, die kurzzeitig zu Waterboarding wurde, einen Trash-TV-Star im Club und fragwürdige Männerbekanntschaften.

    Und als wäre das alles nicht genug, hat Kathi natürlich Hinge im Urlaub angeschmissen und dort ausgerechnet den Typen wiedergefunden, mit dem sie vor 9 Jahren Tag und Nacht geschrieben hat. Der mittlerweile in einer offenen Beziehung ist.

    Währenddessen wurde Allies Wohnung von einem Käfer übernommen, ihre BA-Rohfassung ist endlich durch und irgendwo zwischen Grill Royal und Impostor Syndrom versuchen wir herauszufinden, was zur Hölle eigentlich in den letzten Tagen passiert ist.


    Wenn ihr bis hier gelesen habt, kommentiert: Lugenfritte


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    1 時間 3 分
  • Über EX hinwegkommen?? WIE?
    2026/08/27

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    🎧 DAS ERWARTET EUCH IN DIESER FOLGE:

    Heute wart ihr wieder gefragt!!! Danke euch für die zaaaahlreichen Einsendungen und soooo liebe Worte! Heute sprechen wir darüber, wie man lernen kann, nach einer Trennung lernt, wieder alleine klarzukommen, was passiert, wenn Macker und ich komplett unterschiedliche
    Zukunftspläne haben? Sollte man sich da trennen???


    Was denkt ihr? Schreibt es gerne in die Kommentare :)

    Eure Meinung ist natürlich auch gefragt! Also lasst uns alles wissen, was ihr sagen wollt in den Kommentaren <3 Wir lesen uns da!




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    56 分
  • Chatroulette & Telefons*x mit fremden Typen
    2026/08/19

    💬 Mach gerne bei der anonyme Umfrage mit: Wie soll Allie ihr Hemd vom Friseur wiederbekommen?

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    🎧 DAS ERWARTET EUCH IN DIESER FOLGE:

    In dieser Folge geht’s darum, wie Allie sich komplett im Radio blamiert hat, warum ihr Friseur plötzlich ihr Hemd geklaut hat und weshalb wir wahrscheinlich bald Personenschutz brauchen. Außerdem fragen wir uns: Wie ist es eigentlich, sein ganzes Leben auf dem Dorf aufzuwachsen – und einfach nie wegzuziehen?

    Wenn ihr bis hier gelesen habt, kommentiert: Hauptschulflöte

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    1 時間 3 分
  • Gefangen im Hustle statt Hot Girl Summer
    2026/08/12

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    🎧 DAS ERWARTET EUCH IN DIESER FOLGE:

    Eigentlich dachte ich, nach meiner Trennung beginnt jetzt mein Hot Girl Summer. Stattdessen habe ich 60-Stunden-Wochen geschoben, Burnout-Symptome gesammelt und irgendwann gemerkt: Ich kann nicht entspannen.

    Am Anfang hat sich dieser neue Modus sogar ziemlich geil angefühlt. Keine Zeit zum Nachdenken, keine Zeit, in ein Loch zu fallen, keine Zeit, traurig zu sein. Einfach machen, arbeiten, weitermachen. Produktivität statt Depression, klingt erstmal nach einem Upgrade, oder?

    Bis ich realisiert habe, dass ich mich komplett in diesem Hustle verloren habe. Dass ich meinen eigenen Wert daran messe, wie viel ich leiste. Dass sich Nichtstun fast unerträglich anfühlt. Und dass ich anscheinend nur dann wirklich runterfahren kann, wenn ich in einer Beziehung bin.

    Es geht um Hustle Culture, Selbstwert, Trennung und die unangenehme Frage: Wer bin ich eigentlich, wenn ich gerade nichts leiste?


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    1 時間 6 分
  • Mit Hypnose durch die Quarterlife-Crisis
    2026/08/05

    💬 Mach gerne bei der anonyme Umfrage mit: Wann hattet ihr euren letzten Crash Out?

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    🎧 DAS ERWARTET EUCH IN DIESER FOLGE:

    Allie und ich sprechen über unsere gemeinsame Zeit bei der Arbeit und darüber, wie absurd streng manche Content-Freigaben damals waren. Von übervorsichtigen Social-Media-Regeln bis hin zu Diskussionen darüber, warum lieber Memes von schwarzen Personen zensiert wurden, anstatt für mehr Vielfalt im Team zu sorgen, lassen wir unseren Frust über diese Zeit noch einmal raus.

    Außerdem erzählt Allie von einem Coaching, bei dem sie am Ende sogar hypnotisiert wurde. Zwischen Bachelorarbeit, Quarterlife-Crisis und allgemeinem Stress stellen wir fest: Wir sind beide gerade ziemlich im Crash-out-Modus.

    Zum Abschluss wird's dann noch unfreiwillig deutsch: Kathi macht einen Einbürgerungstest und muss feststellen, dass sie bei der Mülltrennung komplett versagt. Batterien? Sind bei Kathi bisher einfach im Restmüll gelandet. Ob sie den deutschen Pass unter diesen Umständen verdient hätte, ist also mehr als fraglich.


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    1 時間 12 分
  • EUER Kummer-Kasten-Allie
    2026/07/29

    💬 Mach gerne bei der Umfrage mit: Wie soll unsere (also eure und meine) neue Rubrik heißen?


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    🎧 DAS ERWARTET EUCH IN DIESER FOLGE:

    Heute haben wir eine special Folge! Denn: ihr habt mir (Allie) euer Herz ausgeschüttet und ich versuche euch Rat zu geben. DU willst das nächste mal wieder dabei sein? Dann folg uns auf Instagram, denn da kriegt ihr alle neuesten Updates mit!


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    1 時間 10 分
  • Ibiza, Raya & der nutzloseste Bodyguard der Welt mit FLEISCHWOLF
    2026/07/22

    💬 Mach gerne bei der anonyme Umfrage mit: Würdest du Spielerfrau werden wollen?

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    🎧 DAS ERWARTET EUCH IN DIESER FOLGE:

    Vier Tage Ibiza, quasi kein Schlaf und ein Sponsor, der mal eben einen 5-stelligen Euro-Trip bezahlt. Klingt absurd? Wartet, bis ihr unseren Bodyguard Jesús kennenlernt, der bei einer Verkehrskontrolle einfach selbst den Drogentest nicht bestanden hat. Außerdem erzählt Alli, wie sie ausgerechnet Kathis wildestes Hinge-Match zufällig auf der Straße erkannt hat, und wir sprechen darüber, warum sie durch ein Raya-Match fast vielleicht jetzt zur Spielerfrau geworden wäre. Im zweiten Teil begrüßen wir Zino und Filatow von Fleischwolf & Guten Morgen, Deutschland. Mit den beiden reden wir über Freundschaft, Gegensätze und wie aus Arbeitskollegen echte Freunde werden. Natürlich bleibt es nicht bei Deep Talk, inklusive Liebesbotschaft und einer letzten Frage, die uns komplett sprachlos gemacht hat.

    Wenn ihr bis hier gelesen habt, kommentiert: Aschenspender


    Zum Podcast von den Zino & Filatow: https://open.spotify.com/show/6AApwMhp68Jx5ASinvjjKU


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    1 時間 12 分
  • Angst davor, UGLY zu sein? Dann schaus DAS!
    2026/07/01

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    🎧 DAS ERWARTET EUCH IN DIESER FOLGE:

    heute wird es etwas ernst... oder - es geht eigentlich. Heute spricht Allie über ein Thema, dass sie schön seit Längerem etwas belastet: der Durch gefühlt IMMMEERRRR gut aussehen zu müssen. Und was passiert, wenn ich plötzlich doch nicht mehr gut aussehe?

    Allie versucht euch in dieser Folge ein art Guide in 5 Schritten mitzugeben, wie ihr euch so schnell wie möglich wieder in euer Leben verlieben könnt, weil das apparently der schnellste und vielleicht auch einfachste Weg zum Selbstbewusstsein ist. Also holt eure Stifte raus!


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    44 分