En este episodio, conversamos con Sarahí Franklin, presidenta del Comité Directivo Municipal del PAN en Chihuahua, una mujer que ha abierto camino en la política local con convicción, trabajo y mucha resiliencia.

¿Qué implica ser mujer en un espacio históricamente masculino? ¿Cómo se mantiene la salud mental cuando se está en el centro de decisiones, campañas, críticas y liderazgos? ¿Se puede hablar de empatía, burnout y emociones en espacios de poder?

Junto a Anne-Laure Bourgois, psicóloga y anfitriona del podcast de Queridx Yo, exploramos los retos invisibles de la política, el estigma alrededor del bienestar emocional en cargos públicos, y el equilibrio entre la voz propia y la lealtad a un partido.

🌱 Una conversación honesta sobre vulnerabilidad, liderazgo y lo que realmente significa romper barreras.

🎧 Escúchalo si te interesa la salud mental en la vida pública, el liderazgo femenino o simplemente conocer el lado humano de quienes ocupan espacios de poder.

¡Bienvenido, bienvenida a Queridx Yo! El podcast donde hablamos de salud mental sin filtros y sin juicios.

En este episodio, nos acompaña Luis Charevi, coach funcional, creador de contenido y voz auténtica del cambio personal.

A través de sus redes y de su presencia en proyectos, Luis ha conectado con miles de personas compartiendo mensajes que inspiran a levantarse, moverse y actuar. Su enfoque va más allá del físico: habla de disciplina, de propósito, de salud mental y de cómo el entrenamiento puede ser también una forma de transformar la vida. Exploremos cómo podemos convertir el cuerpo, la mente, la ciudad y las caídas en un impulso, y que detrás de cada reto físico, hay un mundo emocional igual de desafiante.

Más sobre Luis Charevi.

Si algo de lo que hablamos hoy te movió, te hizo pensar o te tocó, quiero recordarte que está bien buscar ayuda. No tienes que hacerlo todo solo, y siempre hay un espacio donde puedes encontrar apoyo.

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¡Nos escuchamos en el próximo episodio!

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En este episodio, nos acompaña Alejandra Martínez, fundadora de Palabari. Palabari es una librería itinerante en Chihuahua que busca fomentar la lectura en personas de todas las edades, especialmente en niños y jóvenes. El nombre "Palabari" combina las palabras "palabra" y "malabar", reflejando su objetivo de invitar al juego y entretenimiento a través de la lectura.

Alejandra enfatiza la importancia acercar de los libros a la comunidad y desmitificar la idea de que la lectura es una actividad elitista, ofreciendo libros para todos los presupuestos y edades. Además de la venta de libros, Palabari organiza eventos culturales y artísticos, como cuentacuentos y espectáculos, para enriquecer la experiencia de la comunidad y promover el hábito lector en Chihuahua. Exploremos cómo el hábito de la lectura se relaciona con la salud mental, sus beneficios y tomar en cuenta que no solo son libros que se leen, sino que se viven.

Más sobre Palabari.

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