『Queremos más』のカバーアート

Queremos más

Queremos más

著者： Majo y Marina
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概要

 Somos María José y Marina, dos amigas que se inspiran, nutren y aprenden a través de pódcast diariamente y quisimos hacer de nuestro hobby, nuestra pasión juntas, de ahí nace este espacio llamado “Queremos más” donde queremos regalarte un acompañamiento en tu día en donde sea que nos escuches, para así compartir puntos de vista, anécdotas, risas, herramientas y opiniones hacia la construcción de nuestra mejor versión.Majo y Marina 社会科学
エピソード
  • E10. Navegando las Rupturas Amorosas

    E10. Navegando las Rupturas Amorosas
    2024/08/23

    En este episodio, exploramos el complejo mundo de las rupturas amorosas y cómo estas experiencias, aunque dolorosas, pueden ser de gran crecimiento personal.

    Mencionamos las diferentes etapas de una ruptura: la negación, la tristeza, la aceptación y también discutimos la importancia de la autocompasión y el cuidado personal en este proceso.
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    36 分
  • E9. Qué nos hubiera gustado saber antes de iniciar nuestra vida fitness?

    E9. Qué nos hubiera gustado saber antes de iniciar nuestra vida fitness?
    2024/08/09

    Episodio donde mencionamos 10 puntos que nos hubiera gustado saber sobre nutrición y ejercicio antes de empezar a ir al gimnasio
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    30 分
  • E8. Relación con nuestro cuerpo

    E8. Relación con nuestro cuerpo
    2024/03/14

    En este episodio exploramos la compleja relación entre cuerpo y mente, abordando temas como la autoestima, la alimentación consciente y la conexión emocional con nuestro físico. Compartimos algunas anécdotas Personales, y buscamos inspirar a quienes nos escuchan a desarrollar una relación más positiva y empoderada con sus cuerpos.
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    40 分
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