!!! Ab kommendem Freitag sind wir für drei Wochen in einer Spätsommerpause. Ab dem 25. September sind wir wieder da ❤️

Kennst du das, wenn du einfach nicht aufhören kannst über ein Thema nachzudenken? Wenn du einfach immer weiter grübelst? Wir auch und in dieser Folge sprechen wir über unseren besten Freund: Das Ovethinking 💭 Wir geben euch einen Einblick in unsere Gehirne und berichten natürlich auch von dem ein oder anderen Tipp ✍🏼❤️‍🩹 Zu Beginn der Folge erzählt euch Alina von einem Befund ihres Brustultraschall, der ihr schlaflose Nächte beschert 🫠 Und Laura erzählt euch von ihrer Augen-OP, bei der es wirkliche drunter und drüber ging 🩹 Das und viel mehr hörst du in Folge 108 💞

Letzte Woche ist etwas passiert, mit dem zumindest eine von uns niemals gerechnet hätte 👀 Natürlich können wir nichts vor euch geheim halten und deshalb erzählen wir euch im zweiten Teil der Folge ALLES 😮‍💨🩵 Am Anfang berichtet euch Alina vom Sarah-Connor-Konzert auf dem sie war und davon, wie sie trotz ihrer Angst vor dieser Großveranstaltung einfach hingegangen ist 😱 Dann besprechen wir eine spannende Hörer:innenmail, in dem unsere Hörerin in einem Beziehungskonstrukt mit Ehemann und Partnerin lebt, das aber langsam anfängt zu wackeln… ❤️‍🩹 Das und viel mehr hörst du in Folge 107 ✨

Kennst du das, wenn du dich nicht traust deine Bedürfnisse zu kommunizieren und es allen anderen recht machen möchtest!? Wir haben beide eine lange Karriere als klassische People Pleaserinnen hinter uns 😮‍💨 In dieser Folge sprechen wir über unsere typischen Muster und erzählen euch selbstverständlich, wie wir aus ihnen rausgekommen sind ❤️‍🩹 Außerdem reden wir über FOMO (Fear of missing out) im Sommer, über die Sonnenfinsternis und über eine spannende Hörerinnenmail, in der ihre Freundin nicht möchte, dass unsere Hörerin ohne sie in den Urlaub fährt 🫠 Das und viel mehr hörst du in Folge 106 🧚🏼

Verzweifelst du in Sachen Dating und hast das Gefühl, dass niemand mit dir zusammensein möchte!? 😮‍💨 Damit bist du nicht alleine! Wir sprechen in dieser Folge über das Thema Ablehnung und teilen unsere besten Tipps, die uns durch die letzten Jahre gebracht haben 🫠❤️‍🩹 Außerdem geben wir zu Beginn natürlich ein Update über unsere Kinderwunschreise und Leute, es gibt Neuigkeiten 🐣 Und Lauras Depression und meine Angststörung haben uns in den letzten Tagen sehr belastet, weshalb wir mit dir über mentale Gesundheit sprechen möchten ❤️‍🩹 Das und viel mehr hörst du in Folge 105 🧚🏼
Falls es dir mental nicht gut geht, kannst du dich rund um die Uhr an den Berliner Krisendienst wenden:

030 390 63 10
https://www.berliner-krisendienst.de/ich-brauche-hilfe/

Ihr habt uns so oft danach gefragt und jetzt ist es endlich soweit: Wir erzählen euch von unserem Weg mit Endometriose. Denn wir beide sind daran erkrankt und konnten über die Jahre einige Erfahrungswerte sammeln 💔 Außerdem berichten wir euch davon, wie wir eine antientzündliche Ernährung in unseren Alltag einbauen 🫐 Am Anfang erzählen wir euch natürlich ALLES von unserer ersten Kinderwunschreise nach Portugal und es ist SO viel passiert an diesem Wochenende 😮‍💨 Und natürlich sprechen wir auch kurz über den Anschlag auf den Berliner CSD ❤️‍🩹 Das und viel mehr hörst du in Folge 104 🌖

In dieser Folge geht‘s ans Eingemachte und es wird so intensiv, dass Laura sogar die Tränen kamen 😢❤️‍🩹 Wir gehen in die Tiefe und sprechen darüber, wie Laura ihren vermeidenden Bindungsstil aufgearbeitet hat und was das alles mit unserer Beziehung gemacht hat. Falls du ebenfalls vermeidend bist oder jemanden kennst oder sogar datest, der diesen Bindungsstil hat, ist diese Folge für dich 🧚🏼 Außerdem geben wir euch natürlich ein Kinderwunsch-Update und erzählen von unserer bevorstehenden ersten Reise nach Portugal wahhh 😮‍💨 Und in einer Hörerinnenmail geht es um tiefe Gefühle für eine Freundin und die Angst vor einem gebrochenen Herzen 💔 Das und viel mehr hörst du in Folge 103 ✨

ES IST SOWEIT und wir erzählen euch endlich, was wir seit einem halben Jahr planen und was uns jeden einzelnen Tag beschäftigt hat 😱 Denn wir starten unsere Kinderwunschreise und schon nächste Woche fliegen wir dafür das erste Mal in ein anderes Land 👀 Wir berichten euch alles und lassen euch an dem bisherigen Prozess teilhaben und wir sagens wie es ist - es war wild 😮‍💨 Außerdem lesen wir zu Beginn eine Hörerinnenmail, in der es um eine abrupt beendete Kennenlernlernphase und ein gebrochenes Herz geht 💔 Das und viel mehr hörst du in Folge 102 🧚🏼

Wir widmen uns wieder eurem Lieblingsthema - Bindungsstile! In dieser Folge sprechen wir über Alinas ängstlichen Bindungsstil und vor allem darüber, wie sie diesen aufgearbeitet hat 👀 Sie lässt tief blicken und erzählt euch alles von ihren Tipps und Tricks. Und natürlich erzählt auch Laura von ihrer Perspektive und dem ganzen Prozess ❤️‍🩹 Außerdem haben wir in dieser Woche mal wieder eine Beziehungsdynamik von uns aufgedeckt, die uns gar nicht gut getan hat 😵‍💫 Das und viel mehr hörst du in Folge 101 ✨