Das innere Team.

Es ist Donnerstagabend. Du bist müde. Endlich eine Stunde für dich.

Und dann schreibt die Freundin.

Was passiert in dir? Mindestens fünf Stimmen reden gleichzeitig auf dich ein. Die Loyale. Die Erschöpfte. Die mit dem schlechten Gewissen. Die Vernünftige. Und das innere Kind, das einfach nur seine Ruhe will.

Willkommen in deinem inneren Team.

In dieser Folge nehm ich dich mit in ein Modell, das mein Leben verändert hat das innere Team nach Schulz von Thun. Nicht trocken, nicht akademisch. Sondern so, wie es wirklich ist: mit echten Momenten, echten Zweifeln, und einem Bonus, der dich in zehn Minuten mehr über dich lernen lässt als manche Therapiestunde.

Plus: ein Satz, den du dir aufschreiben sollst. Für immer.

"Ich entscheide mich fuer ____ – weil ____. Ich hoere, dass ____ [Rolle] das anders sieht. Und ich respektiere das.

Aber ich trage die Verantwortung fuer diese

Entscheidung."

📲 @rockyourbeauty.jassy

🌐 www.rockyourbeauty.at

Ich bin Jasmine – Verkaufs- und Kommunikationstrainerin, spezialisiert auf Make-up & Pflege.

Schreib mir nach der Folge: Welche Stimme hast du heute zum ersten Mal wirklich gehört?

Folge 27 – Die Stimmen in meinem Kopf.

Willkommen in meiner inneren WG. Bitte anschnallen.

Da wohnen: Hildegard (hat gerade drei neue Geschäftsideen, alle gleichzeitig), Bärbel (verschränkte Arme, skeptischer Blick), Harald (mein persönlicher Drill Sergeant, der NIE zufrieden ist) und die kleine Marie, die einfach nur wissen will, wann wir wieder das machen, was uns wirklich Freude macht.

In dieser Folge:

Wer diese Stimmen sind, was sie wollen, wann sie schützen und wann sie sabotieren. Plus ein Bonus, mit dem du dein eigenes Ensemble findest und lernst, wer bei dir die WG führt.

Spoiler: Es solltest du sein.

Ich bin Jasmine Verkaufs- und Kommunikationstrainerin, spezialisiert auf Make-up & Pflege.

📲 @rockyourbeauty.jassy

🌐 www.rockyourbeauty.at

Gib deiner lautesten inneren Stimme einen Namen und schreib ihn in die Kommentare. Ich bin gespannt.

Staffel 2, Folge 1 – Comeback.

Spoiler: Ich hab in Staffel 1 gesagt, man soll trotzdem beginnen. Und dann war ich monatelang weg.

Realität: Es war mein eigener Podcast, der mich zurückgeholt hat. Ich hab mir selbst zugehört, und Harald in meinem Kopf hat sofort gesagt: "Du erzählst den anderen, wie's geht und dann machst du's selber nicht?"

Danke, Harald. Wirklich.

In dieser Folge: Kündigung, Kinder ausgezogen, Stundenplan der mich fast mehr zerstört hat als der Job vorher, und wie ich mit Hildegard, Bärbel und meinen Tarotkarten wieder rausgefunden hab. Plus Bonus zum Mitmachen.

Ich bin Jasmine , Jassy, ich mach dich selbstbewusster. Mit Make-up, mit Mindset, mit allem was dazugehört.

Wer kennt das "09:07 Tag offiziell gescheitert"-Gefühl? Kommentier kurz, ich will wissen, dass ich nicht allein bin.

Jeden Sonntag 12:34 für dich hier!

Finde mich auf Social Media: rockyourbeauty.jassy

schreib mich an, wenn ich dein Thema im Podcast besprechen soll, natürlich anonym ;)

Freu mich auf dich.