Quand Julien se met à la méditation
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Quand Julien se met à la méditation
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A Barcelone, nos 3 héros, Julien, Emilie et Sabrina, ont établi leur plan d’action pour la suite à l’aide de différents exercices proposés dans le livre « L’art de créer votre vie ».
Dans le précédent épisode, nous avons suivi ce qui s’est passé pour Emilie lorsqu’elle a retrouvé sa famille. Aujourd’hui, c’est avec Julien que nous avons rendez-vous.
Ce dont Julien a pris conscience à Barcelone, c’est qu’il se réfugie dans l’informatique, sa zone de confort, pour éviter de contacter qu’il est vraiment et par peur d’essuyer des revers amoureux. Pour se connecter avec lui-même et voir ce qui en émerge, il a décidé d’entrer dans un processus de croissance continue en nourrissant les 4 sphères de son être.
Pour l’aspect spirituel, il s’est dit qu’il avait bien envie de tenter la méditation. Ça a l’air d’un truc à la mode mais en réalité il ne sait pas bien en quoi ça consiste. C’est pour cela qu’il a sollicité l’aide de Sabrina, qui en connait une rayon question spiritualité. C’est ainsi qu’elle lui a appris, entre autres, qu’il existait différentes formes de méditation.