Puntata 69 - Microbiota: il segreto della longevità e dell'equilibrio
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Puntata 69 - Microbiota: il segreto della longevità e dell'equilibrio
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Il titolo dell'episodio di oggi è "Microbiota - il segreto della longevità e dell'equilibrio".
Per l'occasione non sarò da solo: ho intervistato un ospite speciale, un esperto con cui abbiamo scavato a fondo nel legame profondo e indissolubile che unisce la nostra salute intestinale al sistema nervoso, alla gestione dello stress e, naturalmente, alla salute del nervo vago.
Parleremo di come la cura del microbiota possa letteralmente trasformare il nostro benessere quotidiano, migliorare l'umore e aiutarci a vivere più a lungo e in salute.
È una di quelle puntate ricche di spunti pratici che, sono sicuro, ti lascerà molto su cui riflettere.
Buon ascolto.
Un abbraccio luminoso
Danilo
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