💭 Faire le ménage dans ses pensées, c’est un peu comme faire le tri dans ses mails : c’est pénible… mais ça fait du bien.

Dans ce court AFTER, je vous partage les grandes idées de l’épisode avec Laura Lange, philosophe praticienne.

🧠 Penser comme un acte de soin.
🧹 Faire de la place en soi pour pouvoir penser autrement.
🔥 Et, parfois, dire les mots qui rallument la flamme.

Un extrait à écouter pour reprendre un peu de souffle.
Et peut-être… une envie de philosopher, à votre façon.

🎧 AFTER – Prendre les choses avec philosophie
Disponible sur toutes les plateformes.

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🎙️ Prendre les choses avec philosophie
Un regard différent pour penser et agir en entreprise

Et si philosopher, c’était une autre façon d’agir — et de tenir debout — dans nos vies professionnelles ?

Pour cet épisode de Psyboulot, Marie-Claire Valentini tend le micro à Laura Lange, philosophe praticienne, conférencière, autrice, et artiste de scène.
Depuis la rentrée, Laura joue son spectacle Philosophons avec La Fontaine à Paris : une manière joyeuse et exigeante de remettre la pensée au cœur du quotidien.

Dans cet épisode, elle partage avec intelligence et humour ce que la philosophie peut nous apprendre sur nos façons de travailler, décider, manager, traverser les crises… et rester vivants dans un monde qui va (trop) vite.

On y parle de :

• pensée critique et curiosité,

• lucidité et liberté,

• entreprises qui manquent d’histoire commune,

• dialogues avec soi pour mieux dialoguer avec les autres.

💡 Avec une idée forte : prendre de la hauteur… pour redevenir auteur.

🎧 Un épisode qui fait du bien sans éviter les questions qui fâchent.
Bonne écoute !

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Tout le monde en parle. Ou presque.
Santé mentale, QVCT, prévention, sécurité psychologique… Le sujet s’affiche dans les discours RH, les plans RSE, les chartes d’entreprise.

Mais une question persiste :
👉 Qui passe vraiment à l’acte ?

Dans cet épisode, je reçois Noémie Guerrin, psychologue du travail, fondatrice du cabinet Santé du Dirigeant, et autrice du livre Prenez soin de votre santé mentale au travail (Vuibert).

Ensemble, on explore le décalage entre les mots et les actes, les freins culturels et économiques, les accélérateurs parfois inattendus, et surtout :
des pistes concrètes pour agir, même quand on n’a ni budget, ni service RH, ni “politique santé mentale” officielle.

💬 Est-ce que la santé mentale est devenue un luxe de grande entreprise ?
💬 Peut-on concilier rentabilité et soin ?
💬 Et comment éviter l’injonction creuse au bien-être ?

Un échange sincère, accessible et sans langue de bois — pour tous ceux qui veulent repenser le travail, pas juste le maquiller.

🎧 Prenez soin de votre santé mentale au travail… et de celle des autres.

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🎧 AFTER — Team Building : quand le fun devient absurde

Vous avez été nombreux à réagir à l’épisode avec Thomas Simon.
Entre exaspération face à l’infantilisation, et vraies questions sur la cohésion… une chose est sûre : le sujet gratte.

Dans cet after, je prolonge la discussion :
– Pourquoi ces activités nous mettent parfois mal à l’aise ?
– Que disent-elles vraiment de notre rapport au travail ?
– Et surtout : que faire à la place pour créer du lien, sans malaise ni baby-foot ?

Un format court, pour garder l’essentiel :
🧠 Un brin de critique
💬 Quelques pistes
🧭 Et toujours cette envie de repenser le travail… autrement.

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Pourquoi les entreprises s’acharnent-elles à organiser des sessions de team building ?

Pour créer du lien ? Renforcer la cohésion ? Améliorer la marque employeur ?

Dans cet épisode de Psyboulot, Thomas Simon, enseignant-chercheur à Montpellier Business School, partage les résultats d’une étude menée auprès de jeunes diplômés sur leur expérience du team building.

Et le constat est sans appel : malaise, absurdité, infantilisation. Le fun ne se décrète pas. Et la cohésion ne se pilote pas depuis un fichier Excel.

Un épisode essentiel pour tous ceux qui veulent repenser le travail d’équipe, sortir des dogmes managériaux, et remettre du sens (et du bon sens) dans les collectifs.

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🎧 Peut-on préserver sa santé mentale quand on est RH ? – L'After : l’essentiel en 4 min concentré avec Adrien Chignard

Dans cet After Boulot, suite à l’épisode avec Adrien Chignard, nous revenons sur les points clés abordés, mais en version concentrée et essentielle.

Les DRH sont souvent au cœur des tensions organisationnelles, des restructurations, et des décisions difficiles, mais qui prend soin d’eux ?
Dans cet épisode, Adrien Chignard nous éclaire sur les enjeux invisibles de leur fonction, comme l’usure émotionnelle, l’impact émotionnel par personne interposée, et le manque de reconnaissance. Loin d’être un rôle facile, celui des DRH implique de soutenir sans être soutenu et de gérer des charges émotionnelles colossales.

L'After met en lumière des solutions concrètes :

• Soutien des pairs pour éviter l'usure compassionnelle

• Importance de reconnaître leur travail

• Récupération et prise de temps pour soi afin de prévenir le burn-out

Écoutez L'After pour découvrir l’essentiel en 4 minutes concentrées et approfondir cette réflexion nécessaire sur le soutien aux DRH.

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Ils soutiennent, apaisent, régulent…

Mais qui prend soin des DRH ?

🎧 Dans cet épisode de Psy Boulot, Marie-Claire Valentini reçoit Adrien Chignard, psychologue du travail et fondateur de Sens & Cohérence, pour aborder un angle mort des organisations : la santé mentale des professionnels RH.

💬 Entre burn-out, change fatigue, charge émotionnelle, usure professionnelle, et conflits mal régulés, les DRH sont souvent la variable d’ajustement d’un système en tension.
Fonction stratégique ? Peut-être.
Fonction protégée ? Rarement.

👉 Est-il possible de rester en bonne santé mentale quand on est DRH ?
👉 Quelles sont les conditions pour exercer ce métier sans sombrer ?
👉 Et quand faut-il partir pour se préserver ?

🧠 Un échange sans filtre, documenté et humain, avec des pistes concrètes pour :

• rompre avec la logique sacrificielle,

• retrouver du pouvoir d’agir,

• poser des limites saines,

• et mieux comprendre ce que traverse la fonction RH aujourd’hui.

🎧 À écouter d’urgence si vous travaillez dans, avec, ou autour des ressources humaines.

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🎉 L'after de l'épisode sur les biais cognitifs est maintenant disponible ! 🎧

Deux ouvrages incontournables pour repenser le recrutement :

📚 Daniel Kahneman, dans Système 1, Système 2, nous explique comment notre cerveau fonctionne à deux vitesses : le Système 1 (rapide et instinctif) et le Système 2 (réfléchi et rationnel).

Dans le recrutement, nous avons souvent tendance à faire appel au Système 1, ce qui nous expose aux biais cognitifs qui faussent nos jugements.

📚 Olivier Sibony, dans "Vous allez commettre une terrible erreur", nous met en garde contre nos erreurs systématiques, en expliquant comment nous recherchons souvent des informations qui confirment nos croyances, négligeant celles qui pourraient nous faire changer d'avis.

Dans cet after de Psy Boulot, Marie-Sophie Zambeaux, experte en recrutement, nous apporte des éclairages précieux sur l'impact de ces biais dans nos décisions de recrutement.

Elle nous invite à prendre du recul sur notre feeling et à structurer nos entretiens pour éviter de se laisser emporter par nos premières impressions.

Dans cet after, vous découvrirez :

• Pourquoi l’intuition, souvent perçue comme un atout, peut être un piège dans le processus de recrutement.

• Comment structurer le processus pour minimiser les biais cognitifs.

• Les perspectives de Kahneman et Sibony pour améliorer nos décisions de recrutement et éviter les erreurs liées à nos jugements rapides.

🎯 Si vous êtes recruteur, manager ou responsable RH, cet after vous aidera à rendre vos recrutements plus justes et plus objectifs.

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