Si estás buscando lecturas fáciles, con frases motivacionales y consejos de TikTok, este video NO es para ti. Aquí hablamos de psicología de verdad: densa, fascinante y sin anestesia. En este video te cuento 6 libros de psicología que realmente valen la pena. No son bestsellers de autoayuda, no te dirán que "el universo conspira a tu favor", pero te garantizo que aprenderás. 🎓 ¿Sin tiempo para leer? Prueba gratis 7 días mi plataforma de cursos de psicología, donde resumo libros clave en video: 👉 https://soymental.es/cursos-2/ 💬 ¿Faltó algún libro en la lista? Déjamelo en comentarios, te leo.

En este episodio te cuento la increíble historia de Emily Rosa, una niña de 9 años que logró desmontar una pseudociencia llamada "Toque Terapéutico" con un experimento tan simple como efectivo. Su investigación fue tan impactante que terminó publicada en una de las revistas médicas más importantes del mundo, convirtiéndola en la persona más joven en lograrlo. Exploraremos cómo surgió esta práctica en un contexto de búsqueda espiritual y cómo llegó a formar a miles de profesionales sanitarios antes de ser cuestionada. También hablamos de por qué, a pesar de las pruebas en su contra, este tipo de técnicas siguen existiendo hoy en día bajo nuevos nombres y etiquetas. Una historia sobre ciencia, pensamiento crítico y cómo una niña pudo ver lo que muchos adultos pasaron por alto.

¿Crees que la dopamina es ese chute de felicidad que te da un TikTok, un dulce o un video de gatitos? Pues siento decirte que la cosa no va exactamente así. En este video voy a desmontar los mitos que rodean a esta "moda científica" de la dopamina que todo el mundo está malinterpretando, desde gurús del crecimiento personal hasta influencers que claramente deberían haber leído más de un libro antes de abrir la boca. Descubrirás por qué la dopamina no es solo el "químico del placer" y qué puedes hacer para que este neuromodulador trabaje a tu favor (en lugar de convertirte en un esclavo de tus impulsos). Si alguna vez te has preguntado por qué procrastinas, por qué estás enganchado a la gratificación instantánea o por qué los Gym Bros son unos motivaos y tú no puedes ni levantarte del sofá... quédate.