エピソード

  • Schneller entscheiden, schneller zum Erfolg: Mein System gegen Overthinking | Proud Nomad Vibes #56

    Schneller entscheiden, schneller zum Erfolg: Mein System gegen Overthinking | Proud Nomad Vibes #56
    2026/05/16
    In dieser Folge von Proud Nomad Vibes spreche ich über ein Thema, das viele ausbremst, ohne dass sie es merken: Entscheidungsmüdigkeit. Kennst du das Gefühl, ständig zu überlegen, abzuwägen, zu analysieren – und am Ende nichts zu verändern? Genau darum geht es in dieser Episode. Ich spreche darüber, warum so viele Menschen – besonders im klassischen 9-to-5-Alltag – bei kleinen wie großen Entscheidungen blockieren und dadurch in ihrer aktuellen Situation bleiben. Und vor allem: 👉 warum Nicht-Entscheiden auch eine Entscheidung ist. In dieser Folge erfährst du: - warum nicht fehlendes Wissen dein Problem ist – sondern fehlende Entscheidungen - weshalb erfolgreiche Menschen schneller entscheiden und dadurch schneller vorankommen - wie du durch schnelle Entscheidungen ins Tun kommst und schneller lernst - warum Perfektion dich eher aufhält als weiterbringt - wie du mit einfachen Strategien wieder mehr Klarheit gewinnst Ich teile außerdem ganz konkrete Tipps, die mir helfen: - mit Deadlines statt endlosem Grübeln - durch Bewegung (z. B. Spazierengehen) bessere Entscheidungen zu treffen - und mit Routinen mentale Kapazitäten freizuhalten Wenn du das Gefühl hast, festzustecken oder immer wieder zu lange zu überlegen, ist diese Folge genau für dich. Zeitmarken: 00:23 Entscheidungsmüdigkeit erklärt 01:37 Warum wir blockieren 02:33 Keine Entscheidung ist auch eine 04:09 Schnell entscheiden gewinnt 05:14 Erschöpfung im Alltag 06:45 Deadlines statt Grübeln 09:12 In Bewegung entscheiden 12:10 Schnelle Hacks im Alltag 13:48 Routinen gegen Overload 15:11 Ins Tun kommen – Abschluss ✨ Lass mir gern ein Abo da, wenn du Inspiration zum Aufbau deines freien Lebens suchst. 🎧 Der Podcast ist verfügbar bei: Spotify: https://barbaralicious.com/proud-nomad-vibes-spotify Apple Podcast: https://barbaralicious.com/proud-nomad-vibes-apple 📹 Oder in Video-Form bei YouTube: https://barbaralicious.com/proud-nomad-vibes-youtube
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    17 分
  • Bedürfnisse & Prioritäten: So findest du deinen eigenen Weg | Proud Nomad Vibes #55

    Bedürfnisse & Prioritäten: So findest du deinen eigenen Weg | Proud Nomad Vibes #55
    2026/05/09
    In dieser Folge von Proud Nomad Vibes spreche ich über ein Thema, das dein ganzes Leben verändern kann: deine echten Bedürfnisse und Prioritäten. Ich nehme die Episode in Singapur auf und teile eine Erkenntnis, die für mich ein absoluter Gamechanger war: 👉 Ich möchte nicht frieren. Was banal klingt, hat mein gesamtes Leben beeinflusst – und letztendlich dazu geführt, dass ich heute als digitale Nomadin überwiegend in warmen Ländern lebe. In dieser Folge geht es darum: - warum viele Menschen ihre echten Bedürfnisse gar nicht kennen - wie stark wir durch Familie, Gesellschaft und Erwartungen geprägt sind - der Unterschied zwischen Wünschen und echten Bedürfnissen - warum unerfüllte Grundbedürfnisse dich blockieren können - weshalb „Kompromisslösungen“ oft nicht funktionieren - wie du deine Top-Prioritäten herausfindest - und warum du dein Leben danach ausrichten solltest – nicht nach Trends Ich teile meinen persönlichen Weg und gebe dir konkrete Impulse, wie du herausfinden kannst, was du wirklich brauchst – und wie du dein Leben daran ausrichtest. Zeitmarken: 00:37 Thema Bedürfnisse und Prioritäten 00:53 Fremde Prägung erkennen 02:20 Wärme als Kernbedürfnis 04:23 Wenn Kälte alles blockiert 06:12 Radikale Lösung: Nomadenleben 08:09 Deine Bedürfnisse statt Trends 10:29 Top 3 Prioritäten finden 11:22 Anders sein als Stärke 12:40 Tipps testen, nicht verbiegen 14:03 Abschluss und Takeaways ✨ Lass mir gern ein Abo da, wenn du Inspiration zum Aufbau deines freien Lebens suchst. 🎧 Der Podcast ist verfügbar bei: Spotify: https://barbaralicious.com/proud-nomad-vibes-spotify Apple Podcast: https://barbaralicious.com/proud-nomad-vibes-apple 📹 Oder in Video-Form bei YouTube: https://barbaralicious.com/proud-nomad-vibes-youtube
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    15 分
  • Remote arbeiten, Menschen führen: Im Gespräch mit Felix Schorre über NewWork | Proud Nomad Vibes #54

    Remote arbeiten, Menschen führen: Im Gespräch mit Felix Schorre über NewWork | Proud Nomad Vibes #54
    2026/05/02
    In dieser Folge von Proud Nomad Vibes spreche ich mit Felix, Berater, Trainer und Coach für moderne Führungskräfte und Organisationen. Felix ist Multiunternehmer im HR-Bereich und arbeitet selbst ortsunabhängig – sowohl mit hybriden als auch vollständig remote aufgestellten Unternehmen. In unserem Gespräch geht es um modernes Arbeiten, neue Führungsmodelle und die Frage, wie ortsunabhängiges Leben und berufliche Verantwortung zusammenpassen. Wir sprechen unter anderem über: - ortsunabhängiges Arbeiten und warum neue Umgebungen inspirieren - moderne Führung in Remote- und Hybrid-Teams -die Realität hinter dem digitalen Nomadenleben - Work-Life-Balance jenseits klassischer Konzepte - den Wert von Austausch, Community und gemeinsamen Lernräumen Eine Folge für alle, die sich für digitale Arbeit, moderne Führung und ein selbstbestimmtes Berufsleben interessieren – egal ob als digitale Nomaden, Führungskraft oder Unternehmer. Zeitmarken: 00:00 Begrüßung & Kennenlernen von Felix 00:48 Felix’ Hintergrund und beruflicher Weg 01:39 Digitales Nomadenleben & Arbeiten im Café 04:21 Rebel Recruiting & Remote-Arbeit 08:24 Herausforderungen und Realität des digitalen Nomadentums 10:14 Persönliche Erfahrungen & Lieblingsorte 31:34 Work-Life-Balance & die Bedeutung von Community 50:07 Abschlussgedanken & persönliche Tipps ✨ Lass mir gern ein Abo da, wenn du Inspiration für ein freies, ortsunabhängiges Leben suchst. 🎧 Der Podcast ist verfügbar bei: Spotify: https://barbaralicious.com/proud-nomad-vibes-spotify Apple Podcast: https://barbaralicious.com/proud-nomad-vibes-apple 📹 Oder in Video-Form bei YouTube: https://barbaralicious.com/proud-nomad-vibes-youtube
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    56 分
  • Warum ich digitale Nomadin wurde: Wetter, Freiheit & nie wieder kochen | Proud Nomad Vibes #53

    Warum ich digitale Nomadin wurde: Wetter, Freiheit & nie wieder kochen | Proud Nomad Vibes #53
    2026/04/25
    In dieser Folge von Proud Nomad Vibes beantworte ich eine wichtige Frage: Warum bin ich eigentlich digitale Nomadin geworden? Ich nehme dich wieder mal mit zurück zu meinen Anfängen – zu der Zeit, als ich 2014 meine Weltreise geplant habe und zum ersten Mal vom Konzept des ortsunabhängigen Arbeitens gelesen habe. Dabei war ich zu dieser Zeit schon lange selbstständig und habe als Übersetzerin online gearbeitet – der Schritt ins Nomadenleben war also irgendwie naheliegend. Und dann auch eine sehr bewusste Entscheidung. Ich spreche darüber: - wie es kam, dass ich unterwegs gearbeitet habe - warum mein Vater mich schon früh in diese Richtung geprägt hat - wie sich mein ursprünglicher „8-Monate-Plan“ entwickelt hat - warum warmes Wetter für mich ein absoluter Gamechanger ist - weshalb ich unterwegs aktiver, gesünder und motivierter bin - und ja… auch darüber, warum ich nie wieder regelmäßig kochen möchte 😄 Diese Folge ist ein sehr persönlicher Einblick in meine Beweggründe – jenseits von Instagram-Klischees. Vielleicht erkennst du dich in dem ein oder anderen Punkt wieder. Zeitmarken: 02:19 Erstes Mal DNX entdeckt 02:52 Arbeiten auf Weltreise 03:40 Prägung durch meinen Vater 07:17 Vom 8-Monate-Plan 08:57 Wetter als Hauptgrund 12:50 Inspiration durch Sonne & Umgebung 13:39 Mehr Bewegung unterwegs 15:22 Warum ich nicht mehr kochen möchte 19:06 Fazit und Fragen ✨ Lass mir gern ein Abo da, wenn du Inspiration zum Aufbau deines freien Lebens suchst. 🎧 Der Podcast ist verfügbar bei: Spotify: https://barbaralicious.com/proud-nomad-vibes-spotify Apple Podcast: https://barbaralicious.com/proud-nomad-vibes-apple 📹 Oder in Video-Form bei YouTube: https://barbaralicious.com/proud-nomad-vibes-youtube
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    21 分
  • 5 Learnings aus 11 Jahren als digitale Nomadin | Jubiläumsausgabe Proud Nomad Vibes #52

    5 Learnings aus 11 Jahren als digitale Nomadin | Jubiläumsausgabe Proud Nomad Vibes #52
    2026/04/18
    In dieser Folge wird es persönlich – denn ich feiere ein ganz besonderes Jubiläum: 1 Jahr Proud Nomad Vibes. Zum Anlass teile ich meine 5 wichtigsten Learnings aus über 11 Jahren als digitale Nomadin. Ich spreche darüber: - dass Freiheit immer auch Verantwortung bedeutet - dass du unterwegs viel weniger brauchst, als du denkst - dass Alleinreisen nichts mit Einsamkeit zu tun hat - dass Sicherheit nur eine Illusion ist - und wie kleine Entscheidungen langfristig dein ganzes Leben verändern können, auch wenn sie erstmal unscheinbar wirken Diese Folge ist eine ehrliche Reflexion meines Weges – und vielleicht auch ein kleiner Impuls für dich, deine eigenen Entscheidungen bewusster zu treffen. Zeitmarken: 00:49 Freiheit heißt Verantwortung 02:36 Man braucht weniger, als man denkt 04:49 Alleinreisen heißt nicht einsam sein 06:15 Sicherheit ist eine Illusion 07:47 Entscheidungen formen dein Leben 10:31 Resümee und Abschluss ✨ Lass mir gern ein Abo da, wenn du Inspiration zum Aufbau deines freien Lebens suchst. 🎧 Der Podcast ist auch verfügbar bei: Spotify: https://barbaralicious.com/proud-nomad-vibes-spotify Apple Podcast: https://barbaralicious.com/proud-nomad-vibes-apple 📹 Oder in Video-Form bei YouTube: https://barbaralicious.com/proud-nomad-vibes-youtube
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    11 分
  • Ayurveda & der Weg zum Glück – Im Gespräch mit Claudia Edelmann | Proud Nomad Vibes #51

    Ayurveda & der Weg zum Glück – Im Gespräch mit Claudia Edelmann | Proud Nomad Vibes #51
    2026/04/11
    In dieser Folge von Proud Nomad Vibes spreche ich mit Claudia Edelmann, Personal Business Coach, Gesundheitsexpertin und Ayurveda-Praktikerin. Kennengelernt haben wir uns auf der Buchmesse im Oktober – und schnell war klar: Dieses Gespräch verdient Raum und Tiefe. Claudia erzählt von ihrem Weg aus der Pharmazie über Naturheilkunde hin zur Ayurveda-Medizin und wie sie all diese Erfahrungen heute in ihre Arbeit integriert. Wir sprechen über Selbstfindung, innere Stabilität, Gesundheit als Fundament für ein freies Leben und darüber, wie es ist, ortsunabhängig nach ayurvedischen Prinzipien zu leben. Außerdem geht es um: - Claudias beruflichen Hintergrund und ihr erstes eigenes Buch - Ayurveda als Lebensphilosophie – nicht als Trend - Persönliches Wachstum und innere Ausrichtung - Herausforderungen und Entwicklung im ortsunabhängigen Leben - Warum Coaches und Mentoren auf dem eigenen Weg so wertvoll sind - Claudias Entscheidung für Mallorca und ihr Leben zwischen den Welten Eine Folge für alle, die nicht nur frei arbeiten, sondern auch bewusst leben wollen. Zeitmarken: 00:00 Einführung & Begrüßung von Claudia 01:14 Claudias Hintergrund & Expertise 01:55 Die Philosophie des Ayurveda 03:19 Die Bedeutung von Selbstfindung 06:40 Herausforderungen & Wachstum als digitale Nomadin 14:00 Ayurveda & Personal Business Coaching 17:16 Praktische Anwendungen von Ayurveda 21:38 Die Rolle von Coaches & Mentoren 26:30 Der Weg zur persönlichen Weiterentwicklung 28:48 Der Beginn einer neuen Reise 29:04 Ein Jahr auf Mallorca 29:51 Leben zwischen den Welten 31:40 Die Suche nach dem wahren Selbst 32:51 Das Leben in der Sonne genießen 36:33 Arbeiten & Leben im Einklang 45:16 Ayurvedische Routinen & Anpassungen 48:19 Abschließende Gedanken & Dankbarkeit Schau doch mal bei Claudia vorbei: https://claudia-edelmann.com/ Bzw.: https://werdubistinwahrheit.com/ ✨ Lass mir gern ein Abo da, wenn du Inspiration zum Aufbau deines freien Lebens suchst. 🎧 Der Podcast ist verfügbar bei: Spotify: https://barbaralicious.com/proud-nomad-vibes-spotify Apple Podcast: https://barbaralicious.com/proud-nomad-vibes-apple 📹 Oder in Video-Form bei YouTube: https://barbaralicious.com/proud-nomad-vibes-youtube
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    50 分
  • Internet auf Reisen: eSIM vs. lokale SIM im Vergleich | Proud Nomad Vibes #49

    Internet auf Reisen: eSIM vs. lokale SIM im Vergleich | Proud Nomad Vibes #49
    2026/03/28
    In dieser Folge von Proud Nomad Vibes spreche ich über ein Thema, das für digitale Nomaden absolut essenziell ist: Internet unterwegs. Ich nehme diese Episode von einem Rooftop in Kuala Lumpur auf und teile meine Erfahrungen aus über elf Jahren Reisen – von Zeiten ohne eSIMs bis hin zu heutigen globalen Tarifen. Ich erzähle dir: - wie ich früher teilweise nur mit WLAN unterwegs war - warum ich auf der Isla del Sol ohne Internet und ATM festsaß - wie mir in den USA ein SIM-Automat mein Geld schluckte - warum ich später in jedem Land lokale SIM-Karten kaufte - was ich bei meiner täglichen Live-Challenge auf Sizilien gelernt habe - warum Uploads in Mexiko und Argentinien zur Geduldsprobe wurden Außerdem erkläre ich: - wie eSIMs funktionieren und warum du sie unbedingt im WLAN installieren solltest - welche Nachteile eSIMs im Alltag haben (z. B. Hotspot-Tageskappung von oft nur 500 MB) - warum lokale SIM-Karten häufig günstiger sind und kein Hotspot-Limit haben - Beispiele aus Thailand (100 GB für ca. 6 €) und Malaysia (Unlimited für ca. 10 €) - warum globale eSIM-Tarife bequem, aber teuer sind Meine persönliche Empfehlung für die beste Lösung gibt es am Ende natürlich auch! Die Links, die ein Sternchen (*) haben, sind Affiliate Links – das heißt, ich bekomme eine Provision, wenn du über meinen Link ein Abo abschließt: Ich nenne außerdem Anbieter wie - Holafly (https://holafly.sjv.io/WyVDPG*) - Alosim (https://alosim.com/?_ef_transaction_id=&oid=9&affid=898*) - Airalo (airalo.pxf.io/barbaralicious*) und teile meine ehrliche Einschätzung. Wenn du ortsunabhängig arbeitest oder es planst, hilft dir diese Folge dabei, weltweit zuverlässig online zu bleiben – ohne unnötige Kosten oder Stress. 01:07 Früher nur WLAN 03:14 SIM-Pannen und Umstieg 04:22 Datenfresser Live-Challenge 08:31 Meine SIM-Karten-Sammelbox 09:20 eSIM Basics und Setup 11:20 eSIM Nachteile im Alltag 13:50 Lokale SIM vs. globale eSIM 16:07 Beste Strategie: Die Kombination 18:47 Anbieter-Tipps und Fazit 19:35 Abschluss und Verabschiedung ✨ Lass mir gern ein Abo da, wenn du Inspiration zum Aufbau deines freien Lebens suchst. 🎧 Der Podcast ist verfügbar bei: Spotify: https://barbaralicious.com/proud-nomad-vibes-spotify Apple Podcast: https://barbaralicious.com/proud-nomad-vibes-apple 📹 Oder in Video-Form bei YouTube: https://barbaralicious.com/proud-nomad-vibes-youtube
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    20 分