Protecting Mitochondria to Prevent Insulin Resistance | Ben Bikman, PhD | Uncommon Living 69
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Protecting Mitochondria to Prevent Insulin Resistance | Ben Bikman, PhD | Uncommon Living 69
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Insulin resistance originates in oversized white fat cells. In this episode of Uncommon Living, insulin expert Ben Bikman, PhD explains to Professor Thomas Seager how insulin acts within the body, and the relationship between mitochondria and the action of insulin.They explore the roles of brown fat activation and ketones in metabolic health, and some of the dire consequences of insulin resistance for sexual and reproductive health, including erectile dysfunction and dangerous complications during pregnancy that can result from poor mitochondrial function. They review the deleterious effects of metformin and Viagra on the mitochondria, and the benefits of cold plunge therapy and forest bathing for metabolic health.
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