Progressive Muskelentspannung - PMR - PME

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Progressive Muskelentspannung - PMR - PME

著者： Sukadev Bretz - Gekonnt Entspannen und Aufladen

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このコンテンツについて

Übungsanleitungen zur Progressiven Muskelentspannung (PME), auch genannt Progressive Muskelrelaxation (PMR), Fortschreitende Muskelentspannung (FME). Die Progressive Muskelentspannung ist ein hochwirksames Entspannungsverfahren: Einfach zu lernen, für jeden zugänglich. Lass den Stress von dir abfallen - genieße tiefe Entspannung.Yoga Vidya e.V.

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