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Professione consulente del sonno

Professione consulente del sonno

著者： Valentina Marco
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概要

 Professione Consulente del Sonno è il primo podcast italiano che svela a mamme e professioniste del materno infantile come costruire una carriera flessibile, indipendente e appagante nel mondo della consulenza del sonno infantile.

Valentina Marco e Marika Novaresio formatrici e consulenti esperte che hanno già aiutato centinaia di famiglie, condividono esperienze, interviste e storie di successo nate dalla loro accademia, con un approccio empatico e rispettoso del bambino (NO sleep training).

Ogni episodio è un invito alla consapevolezza, alla libertà e alla crescita personale e professionale.

Se sogni di trasformare la tua vita attraverso un lavoro etico, concreto, adatto all'integrazione vita/lavoro, questo è il tuo spazio sicuro dove imparare, riflettere e trovare ispirazione.

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エピソード
  • 10 - "Ce la faccio a sostenere la stanchezza emotiva delle mamme?" Confini, identificazione e il lavoro su di sé che nessuno ti dice

    10 - "Ce la faccio a sostenere la stanchezza emotiva delle mamme?" Confini, identificazione e il lavoro su di sé che nessuno ti dice
    2026/02/02
    Ce la faccio a sostenere la stanchezza emotiva delle mamme?Non è una domanda. È una sensazione che ti arriva sotto la pelle.Mal di pancia. Oppressione. Pensieri del tipo: "Non lo rifarei nemmeno se mi pagassero il triplo."Valentina e Marika lo sanno bene. L'hanno vissuto sulla loro pelle. Quando una mamma ti drena tutta l'energia, il problema non è lei.Sei tu che ti stai identificando col suo dolore. Col suo bisogno. Coi suoi risultati.In questo episodio non ti dicono "devi essere più forte".Ti mostrano cosa c'è sotto: controllo, confini inesistenti, bisogno di dimostrare che vali.E come uscirne. Non serve "reggere" di più. Serve capire perché stai reggendo qualcosa che non dovresti portare.A un certo punto succede una cosa precisa.Ti accorgi che non stai lavorando per la mamma. Stai lavorando per dimostrare qualcosa a te stessa.E lì cambia tutto. Ma c'è di più. Scoprirai perché quella mamma ansiosa che ti scrive alle 10 di sabato mattina non è il problema. Perché quando rispondi subito stai creando dipendenza (non autonomia).E perché i confini che non metti tu, nel lavoro, partono da molto prima - da quando eri bambina.🧠 Cosa scoprirai in questo episodio:✓ Perché senti così pesante lavorare con certe mamme (e con altre no)✓ Il desiderio di controllo che ti blocca (e come si innesca nella relazione)✓ Quando l'empatia diventa identificazione (e ti consuma dall'interno)✓ Come strutturare il servizio in base a cosa SERVE A TE (non a cosa credi serva alla mamma)✓ Gli orari indefiniti: il cerchio aperto che ti consuma anche quando non te ne accorgi✓ Cosa succede quando inizi un percorso di giovedì (e molli la mamma nel weekend)✓ Il WhatsApp sempre aperto: perché crei dipendenza invece di autonomia✓ Controllo, valore personale, dare e ricevere: i tre blocchi invisibili che ti drenano✓ Come strutturare confini chiari senza sentirti in colpa✓ Il tema del "salvare la mamma" (e cosa c'entra col tuo vissuto personale)✓ La dispersione che NON viene mai conteggiata (e che ti sta consumando in silenzio)✓ Quando non sei tu a dover reggere - è lei che deve crescere✓ Il collegamento tra i confini professionali e l'educazione che hai ricevuto da bambina✓ Cosa succede quando proietti la tua vulnerabilità sulla mamma✓ Perché in Canada i confini si imparano da piccoli (e in Italia no)⏱️ CAPITOLI:[00:00] La sensazione che ti arriva sotto la pelle[02:30] Perché con alcune mamme è pesantissimo (e con altre no)[04:45] Non è la mamma - sei tu che non hai strutturato bene[06:15] Il desiderio di controllo: quando vuoi dimostrare di valere[08:00] Empatia o identificazione? La differenza che cambia tutto[10:30] Come strutturare il servizio: cosa serve a TE per lavorare bene[12:45] Gli orari indefiniti: il cerchio aperto che ti consuma[15:00] Perché Valentina ha smesso di far partire i percorsi di giovedì[17:30] WhatsApp sempre aperto = dipendenza (non autonomia)[19:15] I tre blocchi invisibili: controllo, valore, dare/ricevere[21:45] La dispersione che non viene mai conteggiata[24:00] Quando cambi modalità di lavoro (e non sai che è un problema di confini)[26:30] Il tema del "salvare la mamma" - cosa c'entra col tuo vissuto[29:00] Limiti personali vs limiti professionali: l'insegnamento che parte da piccoli[31:15] Proiettare la propria vulnerabilità sulla mamma[33:45] Il lavoro su di sé che devi fare (prima di tutto il resto)🎓 VUOI DIVENTARE CONSULENTE DEL SONNO E COSTRUIRE UNA CARRIERA FLESSIBILE E APPAGANTE?Nix Academy è l'unica formazione italiana che ti insegna a lavorare sulla relazione madre-bambino, non sui protocolli.Per professioniste della cura (ostetriche, doule, consulenti allattamento, puericultrici, educatrici) e madri in transizione di carriera.Scopri il percorso per diventare Consulente del Sonno 👥 CHI SIAMO:Valentina Marco e Marika Novaresio sono le fondatrici di Nix Academy (originariamente conosciuta come Italian Sleep Coach Academy). Entrambe hanno attraversato la crisi: Valentina da sleep trainer pentita, Marika dall'estremo opposto. Da quella rottura è nato un approccio diverso, che integra fisiologia, attaccamento e risultati concreti.🔔 ISCRIVITI E SEGUICI:📺 Attiva la campanella su Spreaker per non perdere i prossimi episodi 📱 Instagram🎧 Spotify🎧 Apple Podcast🎧 Audible💬 COSA SCOPRIRAI NEL PROSSIMO EPISODIO:Quando i prezzi che chiedi non rappresentano più quello che dai. Il coraggio di fermarsi, ristrutturare tutto e scoprire che le mamme non fanno una piega - perché forse lo sapevano prima di te che valevi di più.
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    34 分
  • 9 - "E se il sonno fosse solo la porta d'ingresso?" Cosa c'è davvero dietro il sintomo

    9 - "E se il sonno fosse solo la porta d'ingresso?" Cosa c'è davvero dietro il sintomo
    2026/01/26
    "Mio figlio non dorme."

    La mamma arriva con questo. Un sintomo. Una richiesta chiara.

    Ma se guardi solo quello, ti perdi.

    Valentina e Marika partono da dove sono partite loro: dallo sleep training, dai metodi, dalle soluzioni meccaniche.

    Dall'idea che il sonno sia un problema da risolvere.

    E raccontano cosa hanno scoperto quando hanno smesso di guardare solo il tubo rotto - e hanno iniziato a guardare l'impianto intero.

    Dietro "non dorme" c'è un universo. Stanchezza cronica. Solitudine. Inadeguatezza. Desiderio di controllo. Difficoltà a mettere confini. Risentimento verso il partner.

    E poi c'è l'altra porta. Quella che si apre per noi professioniste. Perché questa mamma è entrata nella mia orbita? Cosa mi sta mostrando? Questo episodio non è una tecnica. È una visione completamente diversa di cosa significa accompagnare una famiglia.

    🧠 Cosa scoprirai in questo episodio:

    ✓ Perché guardare solo il sintomo ti fa perdere (e cosa ti manca davvero)

    ✓ La domanda che blocca: "Se non sistemo il sonno, che consulente sono?"

    ✓ Cosa c'è sotto "sono stanca"

    ✓ La mamma bacchetta magica (e cosa racconta di lei - e di te)

    ✓ Come la tua comunicazione attrae un certo tipo di mamma

    ✓ "Questa mamma mi è stata mandata": lo specchio che non ti aspetti

    ✓ Quando smetti di essere la salvatrice (e diventi la guida)

    ✓ Il portale si apre anche per noi: il lavoro su di sé che nessuno dice

    ⏱️ CAPITOLI:

    [00:00] E se il sonno fosse solo la porta d'ingresso?

    [02:00] Dal sintomo all'impianto: perché guardare solo il tubo rotto non basta

    [04:30] "Se non sistemo il sonno, che consulente sono?"

    [07:00] Il portale si apre: cosa c'è davvero dietro "mio figlio non dorme"

    [09:30] Stanchezza cronica, inadeguatezza, solitudine: l'universo nascosto

    [12:00] Il desiderio di controllo (sul sonno e sul partner)

    [14:30] La difficoltà a mettere confini (e come si riflette sul sonno)

    [17:00] Il lavoro su di sé: osservare noi come professioniste

    [19:30] La mamma bacchetta magica: cosa racconta di lei (e di te)

    [22:00] "Perché questa mamma è entrata nella mia orbita?"

    [24:30] Come la tua comunicazione attrae (o respinge) certe mamme

    [27:00] Lo specchio: quando la mamma ti mostra qualcosa di te

    [29:30] Il portale si apre anche per noi

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    Nix Academy è l'unica formazione italiana che ti insegna a lavorare sulla relazione madre-bambino, non sui protocolli.Per professioniste della cura (ostetriche, doule, consulenti allattamento, puericultrici, educatrici) e madri in transizione di carriera.

    Scopri il percorso per diventare Consulente del Sonno 👥

    CHI SIAMO:

    Noi siamo Valentina Marco e Marika Novaresio le fondatrici di Nix Academy (originariamente conosciuta come Italian Sleep Coach Academy). Entrambe abbiamo attraversato la crisi: Valentina da sleep trainer pentita, Marika dall'estremo opposto. Da quella rottura è nato un approccio diverso, che integra fisiologia, attaccamento e risultati concreti.

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    28 分
  • 8 - "Devo per forza mostrarmi sui social?" Come comunicare alle tue condizioni (senza forzature)

    8 - "Devo per forza mostrarmi sui social?" Come comunicare alle tue condizioni (senza forzature)
    2026/01/20
    Devo mostrarmi sui social per lavorare come consulente del sonno?È la domanda che blocca tutto.E spesso dietro c’è: "Non so comunicare”C’è altro.Paura di esporsi.Paura di disturbare.Paura di dire la cosa sbagliata.Valentina e Marika partono da lì.Da quando Instagram sembrava una vetrina obbligatoria.E da quando, invece, hanno capito che non lo era..In questo episodio non ti dicono “devi fare così”.Ti raccontano cosa non ha funzionato.E cosa, lentamente, ha iniziato a funzionare.Non serve ballare nei reel.Non serve esporti se non vuoi.Serve solo smettere di usare canali che non ti somigliano.A un certo punto succede una cosa strana.Ti accorgi che “non so comunicare” spesso vuol dire un’altra cosa:non mi sento autorizzata a prendere spazio.🧠 Cosa scoprirai in questo episodio:✓ Sono necessari i social? La risposta che non ti aspetti✓ Valentina e Instagram: il perfezionismo che blocca (e come ne è uscita)✓ Il blog che ha lavorato per anni (mentre i social chiedono contenuti ogni giorno)✓ Instagram faceless, Telegram, YouTube, podcast: quale scegliere?✓ Come cambiare canale quando cambi tu ✓ Cos'è davvero un funnel ✓ Il caso di Patrizia: passaparola strutturato + Instagram come vetrina✓ Perché su Instagram non devi per forza vendere✓ La call to action che non è aggressiva (ma invita alla relazione)✓ Il tema più grande: la brava bambina che non vuole disturbare✓ "Chi sei tu per dire questa cosa?" - giudizio, riprova sociale e il pezzo di carta⏱️ CAPITOLI:[00:00] La domanda che blocca: devo mostrarmi sui social?[01:00] Sono necessari i social per lavorare come consulente del sonno?[02:15] Valentina e Instagram: quando il perfezionismo ti paralizza[03:45] Da qualche parte devi esserci (ma puoi scegliere dove)[05:00] Il blog: il canale che continua a lavorare dopo anni[06:30] Reel, caroselli faceless, audio: i mille modi di stare sui social[08:00] Come scegliere in base alla tua personalità (e al tuo periodo)[09:30] Il principio base: quale modalità comunicativa ti rappresenta? [11:00] Da YouTube a Instagram a Telegram: come Valentina ha cambiato pelle[13:00] Cos'è davvero un funnel (il sentiero con tracce di te)[14:30] Il caso Patrizia: passaparola + Instagram come vetrina[16:00] Su Instagram non devi vendere (se il tuo funnel è altrove)[17:15] La brava bambina che non vuole disturbare[18:30] "Chi sei tu per?" - giudizio, cultura italiana e prendere spazio🎓 VUOI DIVENTARE CONSULENTE DEL SONNO E COSTRUIRE UNA CARRIERA FLESSIBILE E APPAGANTE?Nix Academy è l'unica formazione italiana che ti insegna a lavorare sulla relazione madre-bambino, non sui protocolli.Per professioniste della cura (ostetriche, doule, consulenti allattamento, puericultrici, educatrici) e madri in transizione di carriera.Scopri il percorso per diventare Consulente del Sonno 👥 CHI SIAMO: Valentina Marco e Marika Novaresio sono le fondatrici di Nix Academy (originariamente conosciuta come Italian Sleep Coach Academy). Entrambe hanno attraversato la crisi: Valentina da sleep trainer pentita, Marika dall'estremo opposto. Da quella rottura è nato un approccio diverso, che integra fisiologia, attaccamento e risultati concreti.🔔 ISCRIVITI E SEGUICI:📺 Attiva la campanella su Spreaker per non perdere i prossimi episodi📱 Instagram🎧 Spotify🎧 Apple Podcast🎧 Audible 🎧💬 COSA SCOPRIRAI NEL PROSSIMO EPISODIO:E se il sonno fosse solo la porta d'ingresso? Cosa c'è davvero dietro "mio figlio non dorme" inadeguatezza, solitudine, controllo e perché questa mamma è entrata nella tua orbita (lo specchio che non ti aspetti).
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    20 分
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