エピソード

  • Telemóvel no concerto, sim ou não? | Pausa Produtiva
    2025/09/17

    A rubrica Pausa Produtiva é um episódio curto e direto para ajudar na tua jornada de produtividade. Em poucos minutos, recebes orientação prática, ganhas clareza e motivação para te organizares e cuidares melhor do teu tempo, da tua energia e da tua atenção. Uma pausa consciente para começares (ou recomeçares) o teu dia com mais foco, leveza e intenção.


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    Até já,

    Carolina João Fernandes

    a tua Mentora de Produtividade e Organização

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    7 分
  • Não precisas de saber tudo | Pausa Produtiva
    2025/09/15

    A rubrica Pausa Produtiva é um episódio curto e direto para ajudar na tua jornada de produtividade. Em poucos minutos, recebes orientação prática, ganhas clareza e motivação para te organizares e cuidares melhor do teu tempo, da tua energia e da tua atenção. Uma pausa consciente para começares (ou recomeçares) o teu dia com mais foco, leveza e intenção.


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    4 分
  • E quando tens de escolher entre o pessoal e o trabalho? | Pausa Produtiva
    2025/09/12

    A rubrica Pausa Produtiva é um episódio curto e direto para ajudar na tua jornada de produtividade. Em poucos minutos, recebes orientação prática, ganhas clareza e motivação para te organizares e cuidares melhor do teu tempo, da tua energia e da tua atenção. Uma pausa consciente para começares (ou recomeçares) o teu dia com mais foco, leveza e intenção.


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    8 分
  • Menos ruído, mais foco | Pausa Produtiva
    2025/09/11

    A rubrica Pausa Produtiva é um episódio curto e direto para ajudar na tua jornada de produtividade. Em poucos minutos, recebes orientação prática, ganhas clareza e motivação para te organizares e cuidares melhor do teu tempo, da tua energia e da tua atenção. Uma pausa consciente para começares (ou recomeçares) o teu dia com mais foco, leveza e intenção.


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    3 分
  • Gostas ou foges das tarefas domésticas? | Pausa Produtiva
    2025/09/10

    A rubrica Pausa Produtiva é um episódio curto e direto para ajudar na tua jornada de produtividade. Em poucos minutos, recebes orientação prática, ganhas clareza e motivação para te organizares e cuidares melhor do teu tempo, da tua energia e da tua atenção. Uma pausa consciente para começares (ou recomeçares) o teu dia com mais foco, leveza e intenção.


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    5 分
  • Do que é que as pessoas se lembram? | Pausa Produtiva
    2025/09/08

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    4 分
  • Eu sei que não consegues ignorar a bolinha vermelha | Pausa Produtiva
    2025/09/05

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    5 分
  • Decidiu e fez acontecer | Pausa Produtiva
    2025/09/03

    Sonhas com uma vida leve e equilibrada, ter o trabalho em ordem e uma casa funcional? É possível com um método simples e adaptado a ti - com resultados visíveis já na primeira semana!

    O meu acompanhamento, o teu compromisso no ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Clube Produtividade Imperfeita⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🔔-

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    3 分