Tu démarres ta journée avec un planning parfait, prêt à avancer à fond… mais les imprévus s'enchaînent, et à la fin, tu te sens frustré de n'avoir rien accompli d'important ? 🚨

Tu n'es pas seul. Les interruptions sont inévitables, mais il est possible de les gérer intelligemment pour qu'elles ne sabotent pas ta productivité. Dans cet épisode, je partage trois stratégies concrètes pour anticiper, remettre en question, et s'adapter aux imprévus, sans sacrifier ce qui est vraiment important pour toi.

Découvre comment reprendre le contrôle de ton temps, même quand tout semble vouloir t'en détourner. 🎧💡

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LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
► Inscris-toi à ma formation « Maitriser et optimiser son temps »
► Formation gratuite "3 stratégies pour planifier et gérer son temps comme un pro"
► Épisode 205: Apprendre à dire non sans se sentir coupable
► Épisode 34: Quoi faire quand ma journée se résument à des urgences
► Épisode 170: La journée type d'une personne qui ne maîtrise pas son temps
► Épisode 57: 4 types de blocs de temps à planifier dans ton agenda

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Au cours d'une journée de travail, on a toujours plusieurs tâches complètement différentes à faire et qui n'ont pas vraiment de lien les unes avec les autres.

Répondre à des courriels, passer des appels téléphoniques, rédiger des documents, créer quelque chose, planifier, rencontrer des gens, réfléchir à une solution, etc.

Pas facile de devoir jongler entre toutes ces différentes tâches qui exigent bien souvent un focus et une énergie différente.

Par exemple, répondre à des courriels n'exige pas la même énergie que créer quelque chose ou solutionner un problème.

Pour éviter le multitâche et les interruptions constantes, il est existe une technique de gestion du temps beaucoup plus productive: le batching.

C'est une approche qui permet de mieux organiser son temps et ses journées en regroupant les tâches de nature similaire dans un même bloc de temps. Et de les faire toutes au même moment plutôt qu’au fur et à mesure de la semaine.

Je vous explique dans ce podcast en quoi consiste cette astuce de gestion du temps et comment vous pouvez l'appliquer dans votre quotidien.

Voici les principaux sujets abordés:

• Qu'est-ce que la technique du batching
• Quels sont les bénéfices de cette méthode de gestion du temps?
• Comment appliquer cette stratégie au quotidien
• 5 types de tâches que vous devriez songer à "batcher"

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LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
► Masterclass gratuite: 3 stratégies pour planifier et gérer ton temps comme un pro
► Ma formation "Maitriser et optimiser son temps"
► Épisode 29: L'état de flow en productivité
► Article: La vérité sur le multitasking: Est-ce productif ou non?

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T’es-tu déjà demandé pourquoi c'est aussi difficile d'être productif de nos jours?

Tellement de distractions, de sollicitations, d'urgences, de projets à gérer...

Découvre dans cet épisode de podcast les vraies raisons qui expliquent pourquoi c'est un véritable défi de conserver un niveau de productivité élevé dans ton travail.

Quelques sujets abordés :

• Le pire saboteur de productivité de notre époque moderne
• La chose insoupçonnée qui te fait perdre énormément de temps
• Le défi de la gestion de ton énergie
• L'impact négatif du manque de préparation et de planification
• Et bien plus

Bonne écoute!

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LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
► Quiz: Découvre quel est ton niveau d'organisation
► Formation gratuite: Comment s'organiser pour être 2x plus productif
► La formation « Mieux s'organiser pour être productif »
► L'application RescueTime
► Étude sur la perte de temps lié aux interruptions
► Épisode 49: Comment se motiver à travailler

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