『Productif au quotidien』のカバーアート

Productif au quotidien

Productif au quotidien

著者: Matthieu Desroches
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2026年5月12日まで。4か月目以降は月額1,500円で自動更新します。

概要

Le podcast de référence depuis 2020 pour apprendre à mieux t'organiser et maximiser ta ressource la plus précieuse: le temps. Découvre chaque semaine des stratégies concrètes pour reprendre le contrôle de ton agenda, atteindre tes objectifs et accomplir 2x plus (sans t'épuiser ni sacrifier ton équilibre). Tu es un entrepreneur, professionnel ou leader ambitieux et tu aspires à plus d'efficacité et de performance? Voici ton rendez-vous hebdomadaire à ne pas manquer avec Matthieu Desroches et Caroline Farley! 🚀

© 2026 Matthieu Desroches (9386-1581 Québec inc)
個人的成功 自己啓発
エピソード
  • #273: J’ai testé des dizaines de méthodes de productivité... Voici ce qui marche vraiment
    2026/04/27

    On cherche souvent la meilleure méthode de productivité.
    Mais la vérité, c’est qu’il n’existe pas de méthode universelle.

    La productivité, c’est de l’expérimentation.💡

    Dans cet épisode, je te partage plusieurs tests concrets que j'ai faits au fil des années pour trouver ce qui fonctionne vraiment pour moi :

    • Tester différents horaires de travail
    • Me lever à 5h30 du matin pour travailler tôt... Ou me lever plus tard et travailler tard
    • Tester la méthode GTD
    • Retarder la consommation de café
    • Expérimenter le jeûne intermittent

    Autant d’expériences qui m'ont aidé à construire un système de productivité adapté à ma réalité et qui peuvent t’inspirer à faire la même chose.

    LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :

    👉Inscris-toi à la formation "Maximise ton énergie"

    👉Extrait gratuit de la formation "Maximise ton énergie"

    👉 Inscris-toi à la formation Productif dès le matin

    🎧 Épisode #130: Pratiquer le jeûne intermittent pour avoir plus d'énergie (avec Pénélope Villeneuve)

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    33 分
  • #272: 50% de mes processus sont désuets à cause de l'IA... Voici pourquoi
    2026/04/20

    L’intelligence artificielle est en train de changer complètement notre façon de travailler.

    Exactement comme la révolution industrielle l’a fait pour les métiers manuels… et plus récemment, comme Internet l’a fait pour le travail de bureau. 🌐

    Depuis toujours, le travail de bureau devait se faire à la main:

    • écrire des courriels
    • créer des PowerPoint
    • analyser des fichiers Excel
    • chercher de l’information…

    Tout ça reposait sur notre temps, notre énergie et notre capacité mentale, et c’était souvent long et énergivore.⏱️

    Aujourd’hui, on réalise que l’IA peut faire une bonne partie de ces tâches plus vite… et même mieux que nous.

    Personnellement, j’estime qu’environ 50 % de mes processus sont devenus désuets, simplement parce que l’IA peut désormais les faire jusqu’à cinq fois plus rapidement que si je les fais moi-même! ⚠️

    Cette révolution technologique amène une grande réflexion: 👉 qu’est-ce que je dois apprendre aujourd’hui pour rester à la page et continuer à être performant dans mon travail?

    Dans cet épisode, je te partage:

    • Pourquoi l’IA transforme déjà ton travail, même si tu ne le réalises pas encore
    • Les tâches concrètes que je ne fais presque plus à la main aujourd’hui
    • Le parallèle frappant avec la révolution industrielle
    • Pourquoi ceux qui s’adaptent maintenant vont prendre une avance énorme

    --

    LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :

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    🎓 Inscris-toi à la formation "Automatisation Facile"

    🎓 Inscris-toi à la formation "Devenir plus productif avec ChatGPT"

    🎧 Épisode #268: 5 façons d'utiliser l'IA que tu dois absolument connaître (ChatGPT n'est que le début)

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    31 分
  • #271: S'organiser à l'ère de l'IA... Ce qui change maintenant
    2026/04/13

    Avec l’arrivée de l’intelligence artificielle dans nos outils de travail, plusieurs se posent une question importante : Est-ce que les méthodes d’organisation sont encore utiles aujourd’hui?

    Dans cet épisode, on prend un pas de recul pour réfléchir ensemble à ce que change réellement l’IA dans notre façon de nous organiser — et surtout à ce qui ne change pas.

    Tu vas découvrir pourquoi l’organisation reste une compétence essentielle aujourd’hui… et comment l’utiliser intelligemment avec l’IA plutôt que contre elle.

    LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES

    👉 Épisode #268 : 5 façons d'utiliser l'IA que tu dois absolument connaître (ChatGPT n'est que le début)

    👉 Épisode #269 : Connecter ton 2e cerveau avec l’IA: une vraie révolution

    👉 Épisode #270 : Passer d'une boîte mail désorganisée à automatisée avec la méthode Zéro Courriel

    👉 La formation Zéro Courriel (nouvelle édition)

    👉 L'Académie Productif au quotidien

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    22 分
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