Primäre und sekundäre Emotionen aus NARM-Sicht – warum sich manche Gefühle nicht befreiend anfühlen & warum aufrichtiges Betrauern für den Heilungsprozess wichtig istIn dieser Folge spreche ich mit meinem Kollegen und Freund Rasmus Chodura. Seit mehreren Jahren begleiten wir Menschen in Einzel- und Gruppenformaten mit NARM. Hin und wieder treffen wir uns für ein Gespräch, um Erfahrungen, Inhalte und Einsichten aus dem NARM-Modell und unserer Praxis zu teilen.In diesem Gespräch geht es um primäre und sekundäre Emotionen: Wann fühlt sich eine Emotion wirklich befreiend an – und wann ist sie nur die Wiederholung einer alten Strategie, die uns früher gedient hat, heute aber den Zugang zu Verbundenheit und Lebendigkeit verhindert?Im zweiten Teil des Gesprächs widmen wir uns der Emotion Trauer und erkunden, warum aufrichtiges Betrauern so wesentlich für den Heilungs- und Integrationsprozess ist.

💡In der Folge erfährst du:

🔸 Was primäre und sekundäre Emotionen sind

🔸 Wie Emotionen mit unseren Überlebensstrategien zusammen hängen

🔸 Warum aufrichtiges betrauern so wichtig für den Heilungsprozess ist

Dir hat die Folge gefallen? Lasse hier eine 5 ⭐️ Bewertung da und teile sie mit deinen liebsten!

🔗 Hier kommst du zum kostenlosen Leitfaden PEOPLE PLEASING: https://luziaeisenhut.de/freebie/

📍 Luzias Website: https://luziaeisenhut.de/begleitung-11/📷 Luzia auf Instagram: / luziaeisenhut_ 📍 Alles zu Rasmus und seiner Arbeit: 🌐 Rasmus Website: www.rasmus-chodura.de