Prevenção de Doenças Cardiovasculares - ALIMENTOS que BLINDAM o CORAÇÃO Contra INFARTO e AVC
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Prevenção de Doenças Cardiovasculares - ALIMENTOS que BLINDAM o CORAÇÃO Contra INFARTO e AVC
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このコンテンツについて
Quer proteger seu coração? Neste vídeo-podcast completo e detalhado, desvendamos os segredos da prevenção de Doenças Cardiovasculares (DCVs), o principal risco à saúde e longevidade no mundo. Você vai aprender o que são DCVs (Infarto, AVC, Hipertensão), como identificar os sintomas de alerta e, o mais importante, quais são os alimentos poderosos que você deve incluir na sua dieta hoje!
Descubra como fibras, ômega-3, azeite de oliva e grãos integrais ajudam a reduzir o colesterol LDL e a pressão arterial. Além disso, revelamos os vilões que você precisa evitar (ultraprocessados, gorduras trans e sal em excesso). Sua saúde começa no prato. Assista agora e mude seu estilo de vida!
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